Привет всем худеющим!!
У меня екстренная ситуация, потому я решилась и на такие-же меры по поводу её. У ондого хорошего знакомого денько, юбилей, 50, по этому поводу мы приглашены в субботу вечером на ужин в ресторане. У меня как раз есть на етот случай очень даже подходящее платье, которого ещё ни разу не одевала, и которое сидит на мне уж очень плотно...
вобщем решила я посидеть на МОЛОКОЧАЕ до субботнего вечера... начиталась тут отзывов, что у когото и до 3кг за разгрузочный день уходит...
Читать далее»
Девочки, помогите!
Завтра мне срочно, в связи с перееданием, нужен разгрузочный день...!
Я всегда практикую молокочай для таких случаев, но от него страшная бессонница, а хотелось бы выспаться в единственный выходной...
Посоветуйте эффективный разгруз, пожалуйста!
Я слышала можно на одной горькой шоколадке и чае... Кто пробовал? Какие ощущения?
Всем приветик! Вчера первый раз попробовала шоколадный разгруз ушло 700 гр, очень довольна! Кушала шоколадку, что на фото съела 80 гр, всю не осилила, пила с черным кофе! Самочувствие было отличное на протяжении всего дня и утром кушать не хотелось! Так, что иногда стоит его практиковать. Уж очень хочется к новому году быть 60 кг. Всем удачного дня!
«Зеленым» день я назвала оттого, что весь день поедала огурцы с листьями салата, укропа и петрушки (без соли, масла и сметаны) и пила зеленый чай. Разгрузочный день, после которого весы показали мне воскресным утром -1 кг!
Итак, весь субботний день был разбит на зеленые зоны: зеленая еда и питье, прогулка на велосипеде по зеленому лесу,
прополка зеленого огорода,
выбирание клубники.
Клубника, конечно же, была красной...
Читать далее»
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад