Всем здрасти)))) Более ранних фото к сожалению нет показать-а может и к счастью((( Не могла на себя смотреть спокойно в зеркало! За беременность набрала очень много(((( До беременности я набрала из-за горм.сбоя около 10 кг! Потом случилась беременность и на мне более чем +20 кг((((((((((((
Родила я в августе, и с ноября где то начала по тихоньку худеть! С весны подключила упражнения на попу и пресс!!! И я вам скажу, что они реальны!!! Приседания убирают задницу, а пресс пузо! Конечно у меня еще много
Читать далее»
Всего 30 минут в день и ощущение красоты и ухоженности надолго! Наше тело только скажет спасибо
Понедельник. Лицо и шея. умываемся с молочком или пенкой наносим очищающую экспресс-маску или скраб наносим маску вокруг глаз через пару минут смываем маски протираем лицо тоником или лосьоном наносим крем для век наносим крем для лица и делаем легкий массаж наносим на ресницы питательное масло на губы наносим бальзам
Звенит таймер. В 30 минут вполне уложились.
Вторник. Тело. встаем под душ, пару
Читать далее»
Живот легче всего набирает объемы и упорно не хочет сдавать свои позиции. Для похудения живота помогают только аэробные нагрузки, упражнения на пресс помогают только сформировать красивый рельеф.
Обертывания для похудения живота дают хороший эффект: за одну процедуру уходит от 0,7 до 3 см жира. Однако чтоб эффект от процедуры не улетучивался необходимо соблюдать режим правильного питания (меньше сладкого, мучного, жирного) и в день процедуры выпивать 2-2,5 литра воды.
Читать далее»
В наше время существует огромное количество косметологических процедур по уходу за кожей лица. Понятное дело, что домашний уход сильно отличается от возможностей хорошего косметолога и аппаратных процедур- дома их не сделаешь…
До прихода весны осталось чуть больше месяца, и в это время хорошо бы провести сезонные мероприятия красоты
Я задумалась о пилингах…
Почитав интренет, пришла в замешательство … Их оказывается огромное количество, я растерялась с выбором...
Читать далее»
Скажите, пожалуйста, кто то проходил процедуры Озонотерапии для моделирования фигуры? Хочу избавиться от животика - ну качаю его качаю, а складочка никуда не девается... Хочу попробовать процедуры Озона - прошу поделиться опытом бывалых товарищей.
жизнь продолжается!
6 часов назад