Вес после родов

Оххх, всем всем привет!!!
Пропадала нааааадолго, беременность, роды, в общем я стала мамочкой))) и пора привести себя в форму
Что имеем, 53-54 кг, животик послеродовой
Что хотим 47-48 кг и плоский, подтянутый живот!!!
Нууу поехааалииии)))

4,5 кг за месяц ушло.

...вчера слопала на ночь 2 булки с маслом - сегодня -200 грамм. В целом уже больше чем минус 5 кг после выписки при ничегонеделании

Ну вот я и решилась на это...
Осознала, что я в рядах ПОЛНЫХ дам...
История моя началась как у многих с переходного возраста.
Всё детство лет до 14 я активно занималась спортом, творчеством. И всегда стремилась во всем стать профессионалом.
Но в 14 лет было у меня увлечение такое как "Черлидинг", для не осведомленных - группа поддержки спортивных команд. Те, с помпончиками. как говорят многие. Спорт очень сложный. И травматичный, он и стал моей последней спортивной ступенью... Читать далее»