На фрукты я не пошла.
Ночью мне было так хреново около 3 ночи ( слбость сильнаая и низкое давление), что пришлось сьесть и выпить воды 2 стакана и пряничек.
Утром было нереально интересно сколько покажет. Показали весы 71.800! Думала будет ближе к 71, но я очень довольна. Сбросила я за творожный день выходит 400 грамм.
А в итоге с 74.2 до 71.8. Хотелось больше, но и это надо удержать.
Сегодня зажор сладеньким, а завтра пп и разгрузочные дни.
Всем удачного похудения!
Все люди как люди... Хвастаются своими достижениями, стройными телами, маленькой цифрой на весах. А я наоборот.
Не могу взять себя в руки, не могу похудеть. Вроде стараюсь, но очень и очень сложно расстаются со мной каждые мои +100 грамм...
Итак, распишу по годам... Для пущего эффекта почти все фото в купальнике... И пусть мне будет стыдно...
Так все начиналось...
2003 год, Сочи
Лазаревское 2003
Сочи 2003
Вес 68-69 кг...
после 1 родов +14 кг, вес где то 84 кг Турция 2007...
Читать далее»
Сегодня у меня счастливый размеренный день. Никакой суеты, никакой спешки. Я каждой клеточкой своего тела наслаждалась завершающимся днём 14-ти дневной японской диеты, старалась осознать какую большую работу проделала во имя себя. Как же быстро пролетело две недели! Однако плоды своих трудов буду пожинать завтра.
Сегодня на редкость солнечный и безветренный день (в этом году синоптики обещали, что в Харбине весь июнь будет дождливым, и знаешь, не обманули, пока так и есть)...
Читать далее»
Мы с моим любимым наконец-то его добили! Вот как происходил процесс!
Привет, девчонки)))до финиша моей диеты осталось всего ничего, а я сегодня устроила читинг, конечно, незапланированный...делала своим бутеры со шпротами, помидором, майонезом и зеленью , и как накинулась на них сама , вот подстава от самой себя..., причем съела кусков 5, ладно хоть небольшие кусочки-то (но и не маленькие)...дурдом ...
Читать далее»
Оформим их как задания, для понятности!
1. Впечатления от путешествия!
люблю утешествия, тем более такие))))малозатратное, но столько эмоций особенно от того, что приняли меня тепло (большое спасибо Novi-хорошо меня сорентировала ).удивляюсь почему раньше не вступила ведь видела и анонс и правила читала, но счастлива что потом присоединилась.довольна как слон увиденному, очень интересны ваши фото по теме!!!
2. Финальный конкурс от Администрации сайта Diets.ru...
Читать далее»
Я закончила 90-то дневку. – 16 кг….
Все уже я без диеты. Ах, как жаль. Но, все равно еще придерживаюсь правил питания по системе. Завтракаю 2-мя фруктами, стараюсь держать под контролем, что ем и сколько. Все-таки это очень хорошая диета . Вкусная и сытная !!! Выгляжу я просто отлично, чувствую себя также .
В диете нравилось абсолютно ВСЕ. Каждый день, был вкусный и неповторим . За 90 дней я научилась заботиться о себе ...
Читать далее»
Вот и прошли семь дней диеты Любимая! Вес на начало 10.09.2012 - 55,5 кг., вес на сегодня утро 53 кг!!! похудела за неделю на 2,5 кг! Незнаю много или мало, но хотелось хотя бы еще килограммчик((((. Хочу подвести итоги, а именно ошибки, которые может быть и не дали мне похудеть еще на кг)):
1. Самой главной моей ошибкой я считаю то, что в питьевой день пила очень мало воды, т.е. пила все что угодно но только не воду.
2...
Читать далее»
Итаааак, доброе утро
Сегодня мне предстоит беготня так отчет обещанный вчера строчу утром
Кракое резюме: две недели делала Brazil Butt, Chalean Xtreme, аэробику-стриптиз с Кармен и в последнюю неделю начала еще TurboFire от то же Chalean (=
Ела, что хотела, вес остался на прежней отметке 62,5, ура (= Ноги схуднули на 2 см, талия на 1 - но последнего я не планировала..(=
Сначала общее сравнение, очень видимых различий, конечно, нет, но в целом, лично я вижу, что подтянулось...
Читать далее»
