Арбузы я раньше не любила, предпочитала дыни. Недавно заинтересовалась арбузной диетой и попробовала эту полосатую ягоду использовать для похудения.
За лето набрала немного, ни в чем себе не отказывала - шашлыки, мороженка, фруктовая объедаловка, морепродукты. Как я позже выяснила, морепродукты имеют приличную калорийность. В общем, набрала лишних 5,3 кг. Это меня расстроило. Мы с подругой решили посидеть на арбузной диете, благо к началу сентября арбузы продаются на каждом углу...
Читать далее»
Сегодня решила, что завтра надо купить арбуз и уже начать, наконец-то, сбрасывать лишний вес с помощью арбузной диеты. Это будет удобнее всего - во-первых, сезон начался, во-вторых, будет решена проблема вечернего жора, т. к. наевшись сладкого и объёмного, но низкокалорийного арбуза, скорее всего, больше ничего не захочется. Хочу сказать, что это первый шаг в начале большого пути, т. к. мой вес на сегодня составляет 100 кг...
Читать далее»
Расскажу немного о себе)) Я с самого детства полненькая. Так как меня постоянно баловали, из-за того что я была первым ребенком в семье. Вот я выросла уже)) мне 19 лет, учусь и работаю) но вот лишний вес, хотя хорошего человека должно быть много, преследует меня всегда. Кому-то нравятся пышки, кому-то худышки, пышкой я уже была, настало время побыть и худышкой, ведь года идут, изменений никаких.) Пробовать ведь никогда не поздно?))
Решила попробовать Арбузную диету. Ведь сезон арбузов ))...
Читать далее»
Закончилось наконец-то это моноарбузное меню. Это первый мой положительный опыт диеты. Пробовала и раньше, но все диеты у меня заканчивались на второй день, если не раньше. Чувствую себя гораздо комфортней, чем до диеты. Жить стало гораздо легче. Ушли отеки с ног, голеностопов, больше не жмет кольцо на пальце. Живот сдулся заметно, по одежде тоже видно -- вещи, которые были в облипочку теперь сидят ощутимо свободнее. До диеты я весила 97 кг., сегодня утром -- 89. Мне кажется, это очень здорово.
Отвес
Читать далее»
Вчера вечером кружилась голова, болел живот. Такое ощущение, что почки чистились, потому что пару дней до этого спина болела. Хотя почки не беспокоили вообще никогда. При проблемах с ними, наверное, не стоит арбузами увлекаться так сильно. Сегодня с утра чувствую себя хорошо. Хотела диету продержать 7-8 дней, но остановлюсь сегодня. К тому же, муж сегодня на рыбалку едет, если диету держать завтра, все равно на рыбу сорвусь.
По результатам. С первого дня диеты отвес составил то ли 7,500, то ли 6,500
Читать далее»
Вчера были у свекрови в гостях. Взяли с собой, как путевые арбуз... Но надо сказать, что мама превосходно готовит курицу... И еще у нее там были всякие печеньки, конфетки и все, что я "не люблю". Ну, и я, конечечно, сорвалась. Не сильно, правда, но все-таки... Слопала я грамм 200 курицы с рисом и половинку печеньки. И, конечно, ела у нее арбуз. Надеялась, что вес хотя бы останется на том же уровне, не скакнет вверх.
И несмотря на это безобразие, утром я увидела отвес 1 кг. Правда, в гости и
Читать далее»
С утра проснулась, посмотрела в зеркало и не поверила ему. Выгляжу просто отлично. Кожа свежеет, морщинки разгладились (хотя у меня с ними проблем особо нет, так, небольшие мимические -- генетика хорошая) Прыщиков, правда, немного осталось, но, думаю, и они пройдут. Сегодня тоже решила без хлеба одни арбузы есть. Для меня первые 2 дня были тяжеловаты, а теперь все как по маслу. Вчера вечером голода почти не было, а вот первые два дня буквально загибалась -- так жрать хотелось.
Еще заметила
Читать далее»
Сегодня я все-таки решила добавить хлеб -- по 1 кусочку к каждому приему пищи. К моему удивлению, мне не очень это понравилось. Появилась тяжесть в желудке после еды. Вечером ела арбуз уже без хлеба, не хотелось его вкус портить. Вечером к моей утренней радости добавилась еще одна: у меня разгладились морщинки на лбу, кожа стала почище. А самое главное, муж сказал, что я как-то изменилась. Выглядеть стала лучше, ну и скулы чуть-чуть видны стали Может, я наконец-то шагнула к сыроедению?
С утра есть не хотелось вообще, несмотря на то, что перед сном прям невмоготу было. На арбузной диете второй день. Отвес, кажется, 2 кг. Потому что взвешивалась до этого примерно неделю назад, было 97. Сегодня 94. Наверное, отеки выходят. В туалет бегаю часто, сегодня ночью просыпалась и рано утром. Ну это хорошо, а то у меня голеностопы раздуты ужк давно. Палец в кольце чувствует себя получше: кольцо жмет давно, а раскатывать его я не хочу. Мне кажется, я так покажу, что смирилась с таким положением
Читать далее»
Давненько я тут не появлялась. За это время я набрала еще фигову тучу жира и те 80 кг. кажутся мне вполне милыми. (рост 171 см.) Сказать, что я в жутком эмоциональном состоянии -- значит не сказать ничего. Ведь раньше, до беременности, я была олчень красивой. А стоило родить и долго кормить грудью -- пожадуйста, вот вам жирная тетка. Короче, я не знаю даже, как описать свои чувства. Девочки, это просто абзац. С сегодня начала арбузную диету. Время почти 11 вечера, ужасно хочется жрать. Весь день ела
Читать далее»
