заболевание

Решила написать отдельным постом про мой путь к LCHF (низкоуглеводное высокожировое питание), а-то часто приходится объяснять в комментариях - давать ссылку на пост будет проще. По моим наблюдениям, к этому способу питания чаще приходят из-за проблем со здоровьем, чем из-за желания сбросить лишний вес. Уж больно он "радикальный" и идёт вразрез с большинством известных постулатов правильного питания... Читать далее»

Мне трудно дышать носиком. У меня постоянно открыт рот.

Иммунитет как повысить и укрепить иммунитет в домашних условиях.
Как повысить иммунитет, защититься от инфекции. Осень - время наступления холодов.
Резкие порывы ветра, внезапный дождь, снижение температуры воздуха - все это способно привести к простудным заболеваниям.
Повышение и укрепление иммунитета - дело несложное, эти простейшие способы помогут вам в короткий срок
повысить и укрепить иммунитет... Читать далее»

Депрессия – почему она возникает и как ее лечить? Казалось бы, об этом не слышал только ленивый… Между тем, многое из того, что мы знаем о депрессии, является не чем иным, как заблуждением. А как на самом деле?
Заблуждение 1. Депрессия бывает чаще всего поздней осенью или ранней весной, когда мало солнца.
На самом деле, это сугубо индивидуально.
По моим наблюдениям, депрессия наступает тогда, когда в делах и личной жизни возникает застой... Читать далее»