здоровое питнание

Моя история начала (именно начала, так как я еще продолжаю идти по этому пути) похудения состоит в 2- словах: Диета Протасова.
До того, как я открыла ее для себя-вес 3 года назад - 62, через год после -74, еще через год похудела до 68, и я пробывала и испытывала на себе: и экспресс-диеты (гречка +кефир, яйцо+грейпфрут и др.), и на чудо-супах пыталась сидеть - наверное помешала пресловутая сила-воли. И вот. 22 августа сего года я сказала себе: все... Читать далее»