снижение веса

.
…И уносят меня, и уносят меня
В звенящую снежную даль
Три белых коня, эх, три белых коня –
Декабрь, Январь и Февраль! © песня из к/ф "Чародеи"
Летний сезон уже давно за горами, впереди продолжительная и снежная зима. Мысли об отпуске уже давно сменила головная боль о новом гардеробе, включающем в себя громоздкие пуховики и шубы, шерстяные платья и бесформенные свитера... Читать далее»

Изначально план кажется гениальным по своей простоте и эффективности: считаем, сколько дней осталось до заветного отпуска, выбираем подходящую по времени диету, отважно садимся на нее и — вуаля! - к назначенному сроку ты стройна как кипарис.
Но грубая реальность, как это часто бывает, путает все карты. Что мешает нам избавиться от зимних «накоплений» к сарафанному сезону? Выявляем подводные камни и разрабатываем улучшенную стратегию весеннего марафона стройности!
Голод — в отставку... Читать далее»

Препараты для похудения вызывают массу споров, как среди врачей, так и среди самих потребителей. Это связано с тем, что зачастую производитель «чудо-средства» обещает чуть ли не мгновенное снижение веса без каких-либо последствий для здоровья. Но так ли это на самом деле. Действительно ли можно реально похудеть с помощью препаратов для похудения? Безопасны ли такие средства и можно ли их принимать самостоятельно без назначения врача... Читать далее»

Основная цель любой диеты – снижение веса и обретение желаемых параметров. Человек, садящийся на диету, должен достаточно точно знать, что он хочет от диеты, какого результата ждет?
Результаты следования диете могут быть положительные и отрицательные.
К положительным результатам можно отнести:
• хорошее самочувствие и улучшение состояния здоровья
• снижение общего веса тела за счет уменьшения жировых отложений
• обретение легкости и подвижности
• приобретение желаемых пропорций... Читать далее»

Яичная диета - один из самых модных нынче способов питания среди тех, кто жаждет избавиться от лишнего веса. Давайте посмотрим на обе стороны (а, как и у любой диеты, у яичной - немало как плюсов, так и противопоказаний, которые стоит учитывать всем желающим похудеть) этого питания для похудения и решим, насколько оно подходит именно нам.
Все мы знаем, что яйцо – очень полезный продукт... Читать далее»

В последнее время все большее число клиник предлагает проверенный веками метод снижения веса – иглоукалывание. Относительно его эффективности долгое время ведутся споры. Кто-то однозначно «за», а кто-то – категорически «против». Почему это происходит? Все дело в особенностях самого метода.
В отличие от западной медицины, воспринимающей человеческий организм как конструктор, собранный из множества отдельных деталей, медицина восточная опирается на идею о том, что организм – это единое целое... Читать далее»