Ранняя весна – то время, когда и дети, и мы сами часто жалуемся на упадок сил. Врачи связывают его с истощением запасов витаминов в организме, с замедленным «зимним» темпом синтеза жизненно важных веществ, с недостатком ультрафиолета. Также сказывается минеральный голод – к концу зимы у многих накапливается дефицит калия, магния, железа, кальция.
С кальцием совсем беда. Он не усваивается без витамина D, а тот в свою очередь синтезируется лишь при участии ультрафиолета – т.е. солнышка...
Читать далее»
До сих пор среди врачей ведутся споры, является ли данный синдром самостоятельным заболеванием. С каждым годом этот вопрос приобретает всё большую актуальность, поскольку число тех, кто жалуется на хроническую усталость, постоянно растёт. Однако не думайте, что если вы часто чувствуете слабость и апатию, то обязательно больны. Вполне вероятно, что вам просто необходим длительный отдых и отсутствие стрессов...
Читать далее»
Как известно, в пятницу, 5 августа, вечером началась магнитная буря. По мнению учёных, последствия этого катаклизма продолжаются до сих пор. Специалисты лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института имени Лебедева утверждают, что эта магнитная буря была самой сильной за прошедшие пять лет...
Читать далее»
