Особенностью этой гимнастики является то, что мышцы прорабатываются без применения каких-либо утяжелителей, и направлена она, прежде всего, на устранение проблем опорно-двигательного аппарата
"Панталоны, фрак, жилет –
всех этих слов на русском нет."
(А.Пушкин "Евгений Онегин")
Раньше была физкультура, лечебная физкультура, гимнастика и утренняя зарядка. Сейчас – фитнес, пилатес, калланетика и аквааэробика. А бывает даже что-нибудь посложнее. С латинскими аббревиатурами типа ABS мы уже более-менее научились разбираться. В смысле, мы понимаем, что речь идет не о блокировке тормозов в автомобиле...
Читать далее»
Несмотря на то, что в медицинских учреждениях беременность считают диагнозом и назначают множество ненужных медикаментов для «лечения» этого состояния, на самом деле данный период является абсолютно естественным для женщины. При отсутствии серьёзных патологий во время вынашивания ребёнка вы можете вести практически обычный образ жизни, проявляя разумную осторожность лишь на позднем сроке. Вы должны чувствовать себя комфортно и удобно в своём постепенно меняющемся теле...
Читать далее»
