Пишу запись в дневник. ставлю "доступно всем", а когда сохраняю - написано "видно только автору". Все настройки перерыла - сама понять в чем дело не могу(((
Сегодня был день СПА и отдыха.
Выспалась и отдохнула на отлично.
Сделала эпиляцию, а то на мужика стала похожа.
Брови подправила. И сделала маникюр.
Еще после фитнес-центра, в который сейчас собираюсь пойти, сделаю маску для лица и волос. А в фитнес-центре зайду в сауне попарюсь, после беговой дорожки.
В такой день, сил прибавилось в стократном размере, теперь на следующей неделе горы сверну! Но отработаю и в институт наконец попаду.
Читать далее»
Вчерашние сутки были не самыми лучшими в моей жизни.
После того как сходила на стрейчинг в понедельник. После занятия дома мне не спалось и решила отснять материал в заданию "превращение". В общем копалась до глубокой ночи, легла в районе двух. Утром проспала и день не заладился.
Расскажу по пунктам:
1) Простояла на светофоре 15 минут, пропускали пузатую личность с мигалкой на затылке;
2) Опоздала на работу, см. пункт 1;
3) Забрала ребенка с сада, прихожу домой, дверь закрыта на два замка.
Читать далее»
Силы разбредаются по углам, прячутся от меня.
Работать только начала, месяца не прошло, а чувствую себя выжатым лимоном. Нужно срочно приводить себя в порядок! Следить за своим состоянием внутренним и внешним. Сама рабочая неделя прошла на ура! Все спокойно и очень активно проходит. С детьми ходим с одного занятия на другое не заходя домой. Уже начинает до них доходит, что дома особо не рассядешься, нужно бегом бежать на тренировку или другое занятие.
Читать далее»
Совсем не хватает времени следить за питанием и в последние несколько дней калории не были посчитаны.
Все записано, осталось только ввести в дневник питания, но не успеваю.
Дома еще подвох, если готовит кто-то другой, то и калорийность не просчитаешь. Только на глазок. Вот и выходит, что нужно и готовить самой, на это не всегда времени хватает. Сижу, размышляю как теперь быть. Совсем отказываться от еды приготовленной другими членами семьи, как-то не гуманно по отношению к ним.
Читать далее»
Проходит вторая по счету неделя моих занятий в фитнес-центре. В данный момент осваиваю тренажеры. Хожу с тетрадкой, записываю название, какие мышцы задействуются. Времени, которое уходит на работу в зале не хватает, нужно подкорректировать и возможно ходить по утрам. Сделать разбивку на силовые и кардио упражнения.
Из групповых занятий хожу на стрейчинг, мне так нравиться. Вроде не йога, но какие-то асаны так понимаю, взяты именно из йоги. При этом есть два разных занятий по растяжке.
Читать далее»
Первый день полноценной рабочей недели и что вы думаете?
Чуть не опоздала на работу! Перепутала время начала рабочего дня на час!? Как только сообразила что к чему, до положенного момента оставалось 20 минут, тут мне явно кто-то помог из небесной канцелярии и пришла с опозданием всего в 7 минут, вместо положенных 60.
Сегодня целый день беготня с детьми, одного туда отвези-привези, потом следующий на очереди .
Читать далее»
Пишу коротко, потому что сегодня первый рабочий день, увижу деток что подросли за лето. Возмужали наверное мальчишки)))
Надо еще подготовиться, вещи собрать, пообедать перед работой, убраться...ой-ой столько мыслей. За что браться в первую очередь!
Скажу, проговорюсь и буду говорить!
Этим летом поступала в институты, возраст большой и пора задуматься о первом высшем образовании. Мечтой моей была специальность киноведение. Изучение истории и теории кино, режиссерской работы, операторов и сценаристов. Словом, все что связано с синематографом.
Пока разворачивалось лето в полную силу, менялось вообще все мое представление о поступлении. Оно было таким, приду подам документы, заеду еще пару раз, сдам все экзамены и все!
Читать далее»
Со вчерашнего дня активировалась карта в фитнес-центр. Сегодня ходила на вводную тренировку, до этого была на тест-драйве. После тренировочного первого дня (тест-драйва), остались разные впечатления. С одной стороны все хорошо и весело, с другой лежала пластом три дня и болело все тело. Встать с кровати невозможно, что уж до того, чтобы в ванную сходить.
Читать далее»
