результаты

Результат поиска: найдено 258 материалов.

	Второй круг моих "6 лепестков"	9 сентября 2012 года
	Светлнана

Мне кажется, что я могу жить на "6 лепестках". Так мне комфортно на этой диете!
Вес уходит... скромно. В этот раз отлетел всего 1 кг. Но! Объемы! Мои любимые формы! Я смотрю на себя в зеркало с обожанием!!! Так и хочется обнять себя, любимую, и кружить... кружить...
Сегодня ДВК (День Высокой Калорийности). Думаю, что налопаю прилично с пиццей (но полезной), слойками с яблоками и слойками с сыром (все это уже напекла). А еще ооочень хочется картошки тушеной с курой и жареного палтуса... Читать далее»

+9 | Комментарии (4)

	Фруктовый день окончен!	5 сентября 2012 года
	268356

Всем привет! Наконец-то закончился фруктовый день. Я думала я не выдержу, уже к середине дня все фрукты казались ужасно кислыми и противными.
Но я удержалась и итог за фруктовый день -500 грамм , маловато, но я ждала худшего.
Ура сегодня можно рыбку и курочку
Всем хорошего настроения и больших отвесов

+1 | Комментарии (1)

	Бодифлексирование)	26 августа 2012 года
	nevesta_a

Итак,2 недели БФ.
К слову, активно заниматься я начала со 2 недели, изначально делала упражнения на на талию и руки.и только вот с этой недели подключила нижнюю часть себя))
Померила сейчас себя. В талии -4 см. В остальном по -1.
Руки хорошеют, ммм, рельеф, как я и хотела.
Единственное никак не разберусь в питании.
Когда можно кушать, спустя какое время после занятий?

+1 | Комментарии (5)

	Отчет о моей "Любимой"	24 августа 2012 года
	Светлнана

Закончилась моя "Любимая".
Сделала для себя вывод: она- не моя... Ну, вот не сложились у нас с ней отношения!!! Так бывает... это- жизнь, детка... Но отрицательный опыт- это тоже опыт! Зато я поняла для себя, что дни без твердой пищи- не мои.
Таааак... Теперь о других результатах, так сказать, физических. Вес -2кг; талия -2см; бедра -1см. Думаю, что вполне себе ничего так результатики...
И самое главное, про что не могу не сказать... Может, это не скромно, но... Читать далее»

+7 | Комментарии (7)

	Brazil_Butt_Lift, результаты	21 августа 2012 года
	Anastasiya27

Ну вот, еще один месяц тренировок пролетел, на этот раз месяц с Леонардо, правда последнюю неделю тренировок расстянула на две, т.к. лень напала просто ужасная, реально хотелось просто тупо лежать на диване. Даже результаты меня особо не порадовали: талия -4 см!!! (на талию вообще минус не ждала), бедра -2см, ноги - 2см каждая, грудь -3 см, живот без изм., и все это при -0,5 кг... Читать далее»

+5 | Комментарии (3)

	Я опять вернулась!!!	9 августа 2012 года
	Eva888

Вообщем проводила мужа в отпуск три дня назад и поняла, что за это время пока он в отпуске, я смогу себя взять в руки. Никто рядом не будет чмокать вкусной едой, никому не надо готовить. Решила сесть на диету, это произошло 07.08.2012., диетой стала "Любимая".
Я думаю все знают ее меню, писать не буду.
Каждый день буду отчитываться, что съела и сколько по кг... Читать далее»

+1 | Комментарии (3)

	Что-то новенькое) Позитив среди моря серости.	2 августа 2012 года
	Лайони

Что-то новенькое) Позитив среди моря серости.

Всем приветик
Весь день пытаюсь что-то написать, но лень-матушка отговаривает
Налопалась сегодня сыра с творогом от души и решилась всё-таки пересилить себя и написать что-то хорошее
Сегодня я решила на работу пойти в бриджах, купленных весной. Так вот. Они с меня упали Пришлось пояс искать
Итак, я посмотрела свои графики и вдруг обнаружила, что несмотря на мой вес, есть и приятно радующие моменты
Приятно удивлена))) Обычно я в платьях хожу, особо не заметно. А тут... Читать далее»

3 фотографии

+18 | Комментарии (16)

	Первые результаты и преодоление себя	31 июля 2012 года
	Лайони

Всем привет)
Снова я замечаю, как меня начинает одолевать лень-матушка. Начинается всё с малого, а потом!
Вчера была у крёстной в гостях, она меня недели три не видела. И первым было: - да ты похудела!
я аж удивилась, правда что-ли?! По мне так и не заметно
Но если она сказала, значит так и есть.
И вот под впечатлением я себя переборола вечером и сделала медовый массаж животика и подбородка.
Мама дорогая, это оказывается больно Нет, я знала, что так будет. Но чисто теоретически... Читать далее»

+9 | Комментарии (6)

	Неделя с "Магги"	16 июля 2012 года
	grape

Вот и прошла неделя диеты "Магги"! В принципе, сложно было только начать. Сейчас меню мне кажется более чем сытным, хотя первые три дня я маялась по вечерам, но не сорвалась!))
Соблюдала все в точности по меню, ничего не меняла, действительно результаты есть уже на первой неделе.
Отчитаюсь по объемам:
ОГ - 90 см (ничего не изменилось)
ОТ - 63 см (-2 см)
ОБ - 96 см (-3 см)
Недельный отчет по калорийности:
Впереди еще много всего интересного... Читать далее»

+15 | Комментарии (8)

	Продолжаю	12 июля 2012 года
	Mocco

Всем приветик! Я вернулась! И естественно с лишними килограммами, набрала где-то 3-4 кг. Лето, отпуск, море, вкусняшки все это не прошло незаметно. Я чувствую себя воздушным шариком который срочно нужно сдуть а то лопнет Вообщем я продолжаю свой процесс похудания сегодня у меня разгруз на яблочках, завтра разгруз на овсянке... Читать далее»

+4 | Комментарии (6)