1 июня) и уже второй год для меня- это день начала японочки. Всякий раз, подумывая "А не сесть ли на другую диету.." я возвращаюсь к ней родимой..она не подвела в первые два раза, и тут, думаю, не подкачает. В этот раз я подбила свою пампушку-племяшку составить мне компанию и поглощать курочку, рыбку, капустку и водичку дуэтом. Так легче и мотиватор есть- кто больше скинет (пришлось поделиться одними электронными весами ради высоких достижений )...
Читать далее»
Итак, прошло ровно 2 недели, как я начала сушиться. Сегодняшнего дня я боялась как школьник перед первыми экзаменами. Сразу скажу, по ощущениям было что я набрала, хотя диету вроде соблюдала, если и превышала количество углеводов, то немного. Плюс регулярный спорт. В общем старалась. В итоге весы меня разочаровали- минус 500 грамм. Мало, но я же на сушке, а не на диете. А кто говорил, что будет легко? Зато обёмчики ушли. Талия- минус 3 см за 2 недельки И мои опасения насчёт груди не подтвердились...
Читать далее»
Вот и я добралась до этого приложения. Скачала на Андроид, всё просто. Всё готово к работе, не хватает только самих весов SUPRA! Просмотрела приложение, насколько это возможно без весов.
Выскажу своё мнение о нём.
Плюсы:
1. Интерфейс на русском языке.
2. Атоматическое вкл. bluetooth при вкл.приложения.
3. Одновременно профили нескольких пользователей, можно с фото.
4. При вводе роста и возраста автоматом вычисляется ИМТ.
5. Ничего лишнего, только нужные данные.
6...
Читать далее»
На выходных разбирала гардероб. Стало так грустно, столько любимых вещей, а я не могу их одеть
Поэтому сегодня боевой настрой и первый день диеты. Начальный вес 55.8 кг.
Вчера был 100ый день моей новой жизни. Жизнь по-прежнему очень вкусная и разнообразная (курогрудь и обезжиренный творог?!)... Нее... У нас всё очень красиво, аппетитно и полезно!
Только я успела образоваться двузначной цифре на весах... Как... Поехала в Москву к подруге на свадьбу... И вот тут-то и начался запой, зажор, встречи с друзьями и поход по любимым ресторанам))) привезла я 1,5 кг...
к счастью уже их удачно сбросила! Но весы замерли на 99...
Читать далее»
Всем привет!!! Девочки, у меня вес стоит никак двигаться не хочет, хочу на магги сесть, встряску так сказать организму устроить, хотелось бы послушать тех, кто на ней сидел, или сидит, есть ли результаты? Срочно нужно к концу мая залезть в платье, выпускной у дочи, поэтому надо скинуть хотя бы 5 кг, на ПП видимо расслабилась
Ура ура! Сегодня я наконец-то побила свои три цифры на весах! Наконец-то... Я молодец)))) итого минус 17кг за 2,5 месяца! Без голода, мучений... Всё вкусно и красиво!
срыв был только один раз на дочкин день рождения и Пасху. В остальном очень слежу за всем, что в рот тяну.
Ну и минус, что я не могу вернуться к Джиллиан и вообще к спорту((( прям ругаю себя и беру в руки прям с сегодняшнего дня!
Ну и фото)))) как-то хочется показать себя, о себе и семье)))
Дочке любимой уже 3 года...
Читать далее»
Христос Воскрес!
Девочки, прошу прощения за загул, только с утра доделала табличку за прошлую среду.
Смотрим промежуточные результаты после первой недели взвешиваний: http://link.ua/temp/duel/duel_10.pdf
Напоминаю: завтра взвешивание!! Не знаю как вы, а я сегодня на чайку посижу) Ибо пасочка (даже творожная) имеет свойство добавлять жирка)
Добрый день, дорогие мои!
Сегодня ровно три месяца, как я с вами.
Я пришла на этот замечательный сайт сразу после новогодних праздников с весом 76 кг.
Именно тогда я поняла, что себя я люблю больше, чем еду. И что я достойна быть стройной и красивой.
Так начался мой путь к стройности. С помощью правильного питания и спорта избавилась от 12 кг.
И конечно я не собираюсь останавливаться на достигнутом.
Хочу показать вам фото. Как вы считаете, я стала лучше за это время...
Читать далее»
Здравствуйте, дорогие жители Диетса!
Спешу похвастаться.
За 80 дней я похудела на 10 кг. И продолжаю свое движение к стройности и красоте.
До моей цели еще 7 кг и я обязательно добьюсь веса 58 кг.
Это так здорово, когда ты наконец-то можешь одеть джинсы на размер меньше , а кофточки и футболки свободно облегают тело, а не натянуты на тебе, как на барабане.
Конечно темпы моего похудения нельзя назвать быстрыми. Но я и не стремлюсь похудеть быстро. Для меня главное худеть комфортно...
Читать далее»
