Вот график всего процесса моего похудения! Я набрала 2 кг...
Могу оправдывать себя - мне было некогда, финансово мы на мели, нет денег, сил и возможности готовить себе отдельно (поэтому бжу не сбалансировано , съедаю 1700-2000 ккал), ем то что и все... и я порвала снова (первый раз это случилось в 8 классе) связки в колене, либо как сказал хирург: "Что-то с миниском..." Я НЕ МОГУ ХОДИТЬ, больно очень... прыгаю на одной ноге.
Следовательно почти никакой физнагрузки нет ...
Читать далее»
Я расслабилась.
Чето мне не худеется. Сегодня съела много всего вредного. Даже взвещиваться не охото
Может быть я просто не очень хочу худеть??? Нет ну я хочу конечно, но не очень сильно чтоб взять себя в руки
Девчонки, Че делать?? Чем себя заставить???
Все короче. Надоело давать себе поблажки. За эту неделю я скину как минимум 3 кг.
И никакого права на поблажку.
С завтрашнего дня все серьезно. Айда!
жизнь продолжается!
6 часов назад