планы

Результат поиска: найдено 332 материала.

	А завтра понедельник - начало новой недели	8 февраля 2015 года
	s-better

Добрый вечер, девчонки и мальчишки, если таковые здесь есть
Вот и закончились выходные Если подводить итоги, то за выходные не было срывов, что радует. Да, может маленький грешок сегодня утром на завтрак и был, но все в меру и в пределах разумного. Съев маленький кусочек, нету теперь у меня соблазна съесть все
Так вот за выходные много времени провела на свежем воздухе: просто гуляла, наслаждалась погодой, гуляла с племянником. Подготовилась к парам и сделала презентацию на завтра... Читать далее»

6 фотографий

+2 | Комментарии (0)

	Хочу выразить благодарность...	7 февраля 2015 года
	s-better

Добрый день, всем!
Девчонки, вчера я просила Вас посоветовать мне фильмы, которые Вам интересны и очень нравятся.
Так вот, хочу выразить большую благодарность Вам всем. Я обязательно посмотрю все фильмы, которые я не видела из посоветовавших.
Но особенно большую благодарность, я хочу выразить kosenkojulia и happy I
Вчера вечером я посмотрела фильм "Слова" 2012 года, и он мне очень понравился. Могу сказать, что буду смотреть этот фильм еще не раз. Спасибо Вам kosenkojulia... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

	Новый день	6 февраля 2015 года
	s-better

Добрый вечер, всем!
Сегодня был прекрасный денек. Успела и в университете побывать, а потом еще съездить два раза в магазин за продуктами. В университете сейчас пора сдачи курсовой , из-за этого приходиться все править и много сидеть за компом, что бы исправить недочеты. Из - за большого времяпровождения возле компьютера глаза становятся красными, сильно слезятся. Знаю, что это все от усталости и постоянного напряжения глаз. Может кто-то что-то посоветует для глаз в таком случае... Читать далее»

2 фотографии

+1 | Комментарии (0)

	Ну вот и начала я борьбу	6 февраля 2015 года
	WELL_85

Всем приветик.
Долго я собиралась с силами чтоб начать борьбу с лишним весом. Всё как то было не до этого, то проблемы со здоровьем то мужу операцию делали. Теперь вот дошла очередь и до меня.
Когда познакомилась со своим мужем весила 80-85 кг, а потом началось планирование обследование и три года на дуфастоне. В итоге имею 17 кг лишнего веса. Вот начинаю борьбу с ними. Для начала хочу похудеть до 85 кг а дальше до 70кг... Читать далее»

0 | Комментарии (4)

	День 1. Мои планы	26 января 2015 года
	Анорексичная нимфа

Осталось чуть больше 4-х месяцев до лета. Принимайте в свои ряды Нашла интересную диету, сегодня первый день на ней. Есть не хочу, водичка порешала :з В общем, вот мои планы на эти 4 месяца:
1. Весить 40 кг
2. Сдать хорошо экзамены и наладить учебу)
3. Накачать попу (даа, как же без этого то)
4. К лету у меня должна быть шикарная шевелюра и чистое, ухоженное лицо. Буду делать маски, скрабы.
5. А еще споорт, дада... Читать далее»

-1 | Комментарии (11)

1 день	18 января 2015 года
NekroCat

Работаю я сутки/трое, поэтому после работы прихожу и сразу же ложусь спать. Из-за этого мой график сна сбился напрочь.
Моя главная цель на 1 неделю:
Восстановить график сна, приучить себя к 5-ти разовому питанию (3 полноценных питания и 2 перекуса), перестать есть сладкое.
Возможно цель на 1 неделю и слишком грандиозная, но кровь из носу надо её выполнить!
Мой первый день начался с 12:00. Ну что же делать, сегодня лягу в 11... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	День третий. Булимии стоп. Здоровому питанию - да!	17 января 2015 года
	YY17

День третий. Булимии стоп. Здоровому питанию - да!

Пятница. Хочется оттянуться!)
После такой тяжелой недели хочется налопаться гадостей. И да, шоколадку съела. Но остановилась.
Пару лет назад я питалась по системе минус 60. Что самое приятное - никаких срывов. И никаких соблазнов на вредности.
Думаю вернуться. Так легче будет. И буду следить заодно за режимом. Чтобы не забывать кушать днем.
Еще записала видео с крией по йоге для женского здоровья. Нужно пройти 40 дней. Понедельника ждать не буду. С утра начинаю.
Всем удачи в начинаниях... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Питьевая. День 3.	3 января 2015 года
	ChokoPie

Доброго!
С утра была слабость, к вечеру, наконец-то, прошла.
Сегодня поразнообразней было: какао без молока/сахара на завтрак, на ланч - морковный фреш, на обед - суп-пюре "а-ля минестроне" (томатный сок б/с, чечевица, лук, кабачок, перцы всякие-разные, итальянские травы), потом много чая banana & caramel с лимоном и имбирем, сейчас пойду кидать в блендер чуть обезжиренного творога + ряженка (надобно допить) + банан. Чистая водичка сегодня уже веселее пьется... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	борьба с комплексами, мотиация, уверенность в себе. Где?((	16 ноября 2014 года
	helpmegirls

Сталкивались наверняка с чувством полного опустошения, бессилия, нежелания что-либо делать, постоянной сонливостью и ленью? последние пару дней я именно в таком состоянии и как вылезти из него не знаю, кое как встаю по утрам из кровати, постоянно хочу спать и кажется что смысла вставать и что-либо делать тоже нет. встану часов в 12 и хожу весь день как старуха, с головной болью и еще более ухудшившимся состоянием.
И вот ведь собралась худеть, решительно так, а в итоге что... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Мой первый и единственный... тренажёр. И моё начало... или продолжение...	2 ноября 2014 года
	Бассик

Приветики, красоточки!
Помнится раньше я писала, что есть у меня одна идейка.
О чём это я?
Короче, решила я со своих накопленных купить себе тренажёрчик, который уже так давно хотела.
Почитала много отзывов, позвонила девочке знакомой - расспросила. В итоге, ещё больше захотела приобрести этот тренажёр.
Думала куплю бу - в два раза дешевле всё таки получается. искала, искала, много разных вариантов. В итоге, ездили мы с мужем в Могилёв очень часто в диагностический центр... Читать далее»

3 фотографии

+31 | Комментарии (34)