послабление

Вчера я была просто умничкой, ни на шаг не отошла от диеты, фруктовый прошел по плану, но сегодня, пардон, в туалет с утра не смогла сходить. причем такое уже 2й раз после фруктового. Подскажите, с чем это может быть связано и как с этим бороться? может кто-то тоже с этим сталкивался?
сегодня с утра я поела просто безобразно, но думаю, что на обед и ужин всё сделаю как нужно, то есть не буду пропускать белковый из-за утренней слабости... Читать далее»

Сегодня особенный день: закончилась четырехдневная диета еще вчера, а завтра начинаю худеть по диете "от бабушки". Немного смущает что данная диета не пользуется популярностью у молодежи, но все отзывы только положительные. Буду испытывать на себе. Даже понравилось вот так с одной диеты да на другую, да еще и с творческим подходом . А сегодня я похоже поела всё чего так хотелось в дни диеты: дыня, банан, куриный суп, да еще и хлеба... Все в разумных количествах, и себе на радость... Читать далее»