без голодания

Отсидела я правда только 2 недели, но зато без единого срыва и чувства голода.
Похудела я на 2 кг, с 53 до 51, считаю что это неплохо при таком сытном питании и небольшом весе.
После этой диеты я продолжила худеть на других диетах). Следующая была гречка), так бы на ней не отсидела.
Этой диетой хорошо уменьшить тягу к сладкому и вредному, настроиться на похудение и выработать силу воли.

Здравствуйте! Я однажды уже похудела на этой системе три года назад, похудела прекрасно, где-то кг на 25 точно, причем довольно легко, без напряга. Где-то за первые полгода я сбросила около 20 кг. Не голодая!!! За три года было много в моей жизни - развод, увольнение, две новых работы. В общем, вес я практически полностью набрала за это время и теперь начинаю все по-новому. Я очень верю в эту систему, потому что сама через нее прошла и набрала вес полностью только по своей вине... Читать далее»