Вот прошла третья неделя игр как всегда напряжённо. С моим графиком работы когда в день можешьвыделить не более 20 минут свободного времени, остаёться только ночь и то не всегда. Какая то это неделя была выматывающяя мне кажеться для всех не только для меня. Я вообще была всю неделю агресивная на всех кидалась, больше не буду честно честно
Питание
понедельник и пятница разгрузочные и белковые...
Читать далее»
Девочки, зацените.
Сделала очередные коллажи для мотивации.
Считаю калории и с июня занимаюсь Джилл. Не каждый день, но стараюсь. С позавчерашнего дня Шалин -но ее, думаю, пока тут не видно
Слева - фотографии июня этого года, в весе 86 кг. Справа - август, сегодня, 80 кг.
Итак, лицо, тык скыть.
тут я вижу подтянувшийся животик и сгладившийся немного рельеф рук
не ругайте за кривую фотку - хороший фотограф на вес золота, а дома тока мушшш
ноги, жопы, уходить не хотят
спина...
Читать далее»
Тут в одном дневнике стырила идейку в фото рассказать свою история! Как я достигла 106 кг!
С 14 лет я все время была в одном весе 74 кг не меньше, не больше, для роста 176 см, это не много, но и не мало!
это я, здесь мне 16 лет!
После этого я переболела, к моему большому сожалению гепатитом А! И вот результат. 63 кг
Вес в 63 кг держала в течении 1,5 лет! . Пила гормоны, чтоб не забеременнеть, начились проблемы с грудью, таблетки бросила и вес пополз...
Читать далее»
Привет, мои хорошие!
Вот решила одеть на себя свои старые вещи и показать вам как они на мне сейчас смотрятся!
Приятно было их надевать, при этом ничего нигде не расстегивая
Пока сделала всего пару сравнений, потому что большую часть своих полных вещей я раздала...
Как буду находить что-то из старенького, обязательно сфоткаюсь и выложу в этот дневник!
Спасибо
Костюм № 1
Юбка
на одной фотографии я 81кг. на другой 67кг.
ПОЧУВСТВУЙТЕ РАЗНИЦУ!
