108

Вес на утро: 108,3
Т. е вчерашний день мне принес - 500 гр
Не обольщаюсь, понимаю что вода уходит.
Но для меня важен процесс. Что до 1-ого сентября я привыкну есть меньше, не есть на ночь и т. д.
Что было запланировано с вечера https://www.diets.ru/post/254476/ все сделала:
Добавила скакалку*в копилке уже 80 прыжков
Жду очереди обруча))(на выходных за ним поеду), блин сразу вспомнилась фраза:... Читать далее»

Вес на утро: 108,8
Т. е вчерашний день мне принес -1,2
Не обольщаюсь, понимаю что вода уходит.
Но для меня важен процесс. Что до 1-ого сентября я привыкну есть меньше, не есть на ночь и т. д.
Что было запланировано с вечера https://www.diets.ru/post/253756/ все сделала:
Кроме 1 часа пеших прогулок, итак сегодня набегалась будь здоров.
Завтра этот пункт приплюсую. Добавила гантели(купила сегодня, одинаковые по массе, но разные немного по размеру... одна длиннее другой почему-то)... Читать далее»