Мой второй день на сайте и первый день по программе "Думай и похудей" (https://www.diets.ru/community/146069/)
Решила начать с психологической подготовки
Так же освоила "Самодисциплину". На сайтике становится всё уютнее и уютнее
На выходные предстоит серъезное испытание в виде празднования юбилея нашей семьи. Как бы не набрать лишнего за обильным столом да еще и в хорошей компании?
Опытные стройняшки - подскажите что вам помогает справиться с жором на праздниках...
Читать далее»
Только что зарегестрировалась на сайте. Пока осматриваюсь, нажимаю на разные кнопочки, читаю статьи
Очень надеюсь, что сайтик поможет мне достичь поставленной цели.
Сейчас наступил такой этап под названием "так больше нельзя". Очень хочу развить в себе привычку правильного питания, а заодно сбросить вес и поправить здоровье. Это не первый раз, когда я с такими намереньями берусь за себя, но очень надеюсь, что окончательный
Может кто посоветует - с чего лучше начать...
Читать далее»
