отказ от угощения

Приехал муж из командировки...
Нет, это не начало анекдота . Действительно - приехал, привез подарки, гостинцы (по привычке - конфеты, которые я раньше любила), не буду их расписывать . Я, конечно, обрадовалась - внимание, забота. Не стала говорить, что я теперь их не ем. И вот что стало интересно... Читать далее»

Мы имеем право, поступать так, как правильно для нас, разумеется, нужно быть вежливыми, но уметь твердо отказать, когда это необходимо). Неразумно поступают как раз те люди, которые ставят нас в трудное положение, а не мы.
Нужно подготовить свой ответ радушному хозяину или навязчивому гостю заранее. Давайте подумаем, что мы в следующий раз ответим человеку, который будет предлагать нам еду. Давайте запишем это в специальный блокнотик или на карточку... Читать далее»

Здравствуйте, мои дорогие одногруппницы - красавицы!
Сегодня начинаем заводить (кто желает) полезную привычку - отказываться от внеплановых и несистемных предложений что-то съесть.
Наша группа стройнеет на "Минус 60", а основное правило этой системы - есть три раза в день и не есть после 18. Причем такая система питания лично для меня - выбор на всю жизнь. Сила воли и желание стать стройными у нас есть. Соблюдение принципов системы дает 100% результат - доказано огромным количеством людей... Читать далее»