Обо всем!!!

Девочки, после разгруза стала на вес минус 1,5 кг. Этож сколько воды??? Так я еще нарушала разгруз. С подружкой кофе пили с десертом. И такой результат. А если бы жестко было, то еще больше бы ушло. Вот так организм может задерживать воду
Сегодня провела прекрасно день. Вчера была "Черная пятница" и во всех крупных супермаркетах скидки. Купила себе кастрюли, постельное белье. стаканы. Довольная как слон. Приятно делать покупки с большими скидками

Привет, мои худеющие подруги!!! Давно не делала записи в группе, и вот, время настало В общем, как писала ранее делала белковые дни, наверное 5 дней подряд, вес потихоньку тронулся и я отметила круглый юбилей - 10 кг . Потом пару дней ела не по диете, но придерживаясь ее принципов (не смешивала все подряд, интервалы времени, жидкость, фрукты, не ела после 6-7 вечера). Отвес был. Позавчера начала строго придерживаться диеты, ведь через неделю я иду на свадьбу к подруге и хочу выглядеть потрясающе . Читать далее»

Чего только не встретишь на просторах интернета))))
1) Ужин должен быть готов. Об этом стоит позаботиться заранее, порой даже за ночь до ужина, чтобы вкусные и разнообразные блюда были готовы к приходу мужа. Это способ показать супругу, что ты думаешь о нем и заботишься о его потребностях. Большинство мужчин голодны, когда возвращаются домой, и вид хорошей еды (особенно любимого блюда) – неотъемлемая часть теплого приема.
2) Приготовься. Отдохни 15 минут, чтобы к его приходу выглядеть свежей... Читать далее»

Ну вот, как я и задумала, пишу отчёт по истечение всего срока кефирной диеты. В общем миллионы раз твердили миру, что на таких диетах сидеть нельзя, а я знай как баран пру 7 дней прошли очень легко... Люблю кефир+ покупала разных фирм, поэтому вкус каждый день был разным. Я не добилась тех грандиозных результатов, о которых писали в комментариях. Вес был около 83,7 в последний день диеты был 81, 8. За 7 дней.
НО!!! я понимала, что должна ещё вода вернуться... сегодня 82, 7... Читать далее»