сауна-белт

После вчерашнего дня - почти разгрузочного + физнагрузка + Байбай КД, отвес -1.3 кг. o.O Я не фанатка таких резких отвесов, если честно. Виню КД. Как всегда
Второй день тренировки по системе Джиллиана Маиклса. Скачала ДВД с торрента. Вчера позанималась - 20 минут, и обнаружила, что я такая дряхлая, еле еле делаю упражнения
Сегодня жутко болело ВСЁ. Но вот шас кончила тренировку и приняла душь и думаю, что умру Потому что встать чтоб выпить воды сил не осталось... Читать далее»