Девочки... сроочнооо нужен пендель! Поругайте меня что ли заразу такую толстую!!! Прошло 4 месяца, как родила, а я даже ничего не скинула((( наоборот поправилась на 2 кг!!!
Сегодня начала трени с Джиллиан... и из-за большого веса, мне тяжело... не хочу бросать((( хочу быть стройной и красивой! Чтобы нравиться себе!!!
КОРОЧЕ, ЖДУ ПЕНДЕЛЯ!!!
Дайте мне волшебного пенделя! ПМС + семейные волнения дали о себе знать. Нажрала 2кг от своих потерянных 10!!! Обидно черт побери!
Причем срывы-то идиотские... Например на ужин мясо с салатиком из огурцов-помидоров... Ну что мне мешало съесть мясо, а салатик съесть завтра на обед?! С этим же мясом... короче все в таком духе.
Единственное не забытое мной - это не есть после 18.00! тут у меня рот на замок=)))
в общем пнуть меня сильно-сильно!
много всего сказано о лишним весе и самооценки и это замкнутый круг, который трудно прорвать - если я себя не ценю, я жру, я жру и еще больше себя во всем виню и еще меньше себя люблю и опять жру и опять и опять и опять и все по кругу.
Предлагаю нам, девочкам, выбираться из этой опы, так как согласитесь, это дает только привесы... а цель у нас у всех не в привесах
ХВАЛИЛКИ - это таблетки радости, счастья, настроения и позитива к себе. Сразу предупреждаю будет трудно...
Читать далее»
