Купила я тут фасоль белую и думаю чтобы из нее сделать... в общем вышло вот что(вес пишу строго тот что у меня по весам был - потому как ккал просчитаны именно для этого веса):
Фасоль белая 350 гр
Морковь (3 небольших шт) 268гр
Лук репчатый (2 шт) 205гр
Перец красный сладкий (1 шт) 221
чеснок (2 зубчика) 18
томатная паста балтимор 200 гр
растительное масло 18 гр
соль, перец чили по вкусу
вода - незнаю сколько лила - в остатке получилось 462 гр...
Читать далее»
Фотографировать было некогда, поэтому без картинки
1 средняя морковь грамм 200
1 болгарский перец красный
1 луковицу
1 банку консервированной красной фасоли в собственном соку (читаю на этикетке состав: вода, соль, фасоль)
приправа хмели-сунели и сухая красная аджика
1 ст. л. оливкового масла...
Читать далее»
