15

Привет,
Две недели T25 прошли, результаты есть по объемам (сужу по одежде, хотя надо бы зафиксировать количественно), а вот по весу нет, но тут уж, как говорится, мой косяк Буду совершенствоваться в этом направлении
На прошлой неделе mskb кое какие перестановки, например, пятница и суббота поменялись местами, т.е. в пятницу был rest day (с друзьями встречаоись), а в субботу сдвоенная lower focus + abs intervals. Плюс в воскресенье вместо Шоновской stretch сделала любимую Yogalosophy. Как я люблю Читать далее»

Всем привеет!!! Простите, простите знаю знаю...потому и нагоняю
Сегодня у нас значит вот что 14 - Ваш лист желаний на данный момент. и вот что 15 - Что-то, о чем вы жалеете. Это очень хорошо! Так как я пишу с бука, который после ремонта, и на нем нет не единого фото, то эти пункты мне подходят Хотя если чесна, я так понимаю, что тут должны быть фото в каждом пункте! Или чо!?! Давай те уже...будем благоразумными
Нус начнем 14 - Ваш лист желаний на данный момент... Читать далее»