Смотрю на себя в зеркало, и думаю, что ИМТ сильно ошибается, что мне уже можно начинать худеть, он еще не критично. Мне еще вчера нужно худеть! Жду волшебный наборчик из малокалорийных и многовитаминных коктейлей, которые я и так пью, но через пень-колоду) И я точно знаю, они формируют привычку не жрать сладкое нон-стопом. И капсулки, которые будут немного регулировать аппетит. Ну и мочегонное в догонку, да, ждем-с)
Всем привет! За несколько лет знатно набрала уже 116 кг- это мой личный рекорд девочки!!! Самой ну никак не получается, вот просижу три дня и все срываюсь. Нужна поддержка и единомышленники.
Наела 61 кг вместо привычных 58. Завтра подготовительный день, а с воскресенья сажусь на диету "6 лепестков".
Как то я тут уже худела...тут есть поддержка, похвала и тапки. Поэтому вернулась)
Не много обо мне, точнее о весе Занялась своим весом после 1х родов, с весом 92 кг (шла на роды 101 кг). С подсчетом каллорий удалось мне снизить вес до 76 кг, чуток прям не хватило до минимальной моей мечты в 70 кг (ну, а так 60-заветная мечта)), я забеременела 2ой раз. Потом как обычно некогда, дела, суета и лень!)3ья неожиданная беременность. И вот теперь, спустя 5 месяцев после 3х родов я-89 кг...
Читать далее»
Буду рада единомышленникам, вдохновителям и критикам!
Сегодня встала на весы - 68 кг. Столько же я весила год назад. Одно "НО" - тогда я была беременна двумя детьми!!! Мне совершенно недоступны были истории в духе "ужас! за беременность я набрала хх килограмм". За первый триместр - спасибо токсикозу - я похудела до 52 кг, а за всю беременность прибавила килограмма три. Спустя месяц после рождения детей я весила 57 - прекрасный вес. Но т.к...
Читать далее»
И снова здрасьте! Уже как пол года я не посещала данный сайт, который когда-то был мои верным другом в процессе похудения. И вот пришла пора вернуться, ведь уже весна в разгаре, хоть и погода нас пока не слишком то радует)
Весна - это время, когда всё пробуждается ото сна, начало новой жизни. Поетому, я решила не только снова встать на путь здорового питания и активного образа жизни, но и на путь саморазвития, какого-то нового восприятия жизни, людей и самой себя!)) Надеюсь, у меня получиться)...
Читать далее»
а ну и ладно.
рассказать хочется много, давно здесь не появлялась.
после секты прошло уже почти 1,5 года. вес вернулся. потому что конфеты наше все))) хотя + много, я полюбила простую еду, но как и всегда делаю выбор в пользу сахара. хотя когда есть выбор...
итак итог. после секты я весила 65-64 кг, носила 44-46 размер одежды. за пол года стала снова 68 и 48. к осени 2014 стала 71 кг и 50 размер
сейчас 67, размер 48, надеюсь станет 46)))
почему я говорю в размерах...
Читать далее»
Здравствуйте, дорогие жительницы диетс
Вот молодая мамочка снова с вами, созрела наконец-то, собралась с мыслями... Итак, спешу в первую очередь поздравить нас, милых дам, с уже наступившим( ) 8-м марта и желаю каждой, чтобы у нас всё было замечательно!
Девульки-красотульки, будьте любимы, желанны и счастливы, в своём идеальном весе!
Мой праздник начался ещё 6го числа, когда нежданно, негаданно от нас сьехал наш сосед(Грач).
Честно - мы были в ШОКЕ...
Читать далее»
Итак, я решила вновь вступить в ряды худеющих
Прошлой весной за 2 месяца мне удалось похудеть на 11 кг и достичь желаемого веса - 53 кг, иногда он даже опускался ниже 51-52) Потом, постепенно, я стала есть все подряд (лето, шашлыки - не устоять, в общем)
Примерно за полгода я поправилась на 3 кг и стала весить 56кг., впрочем, это не сильно отразилось на фигуре, поэтому, подумав, что какие-то 3 кг я смогу скинуть в любое время всего за неделю, я продолжила свое обжорство...
Читать далее»
Вес: 97 кг
Рост: 169 см
Объём талии: 118 см
Объём бёдер: 121 см
Объём шеи: 40 см
Результат:
В вашем организме примерно 53% жира (или 51.4 кг).
для себя написала
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 час назад