жим

Результат поиска: найдено 3 материала.

Дневники (2) Фото (1)
Ура! Прогресс 20 апреля 2019 года
zhi-angelika
Вчера случился прогресс в тяге гантели рукой в наклоне с упором о скамью (качаем крыло) с 22,5 кг до 25кг (20 раз и это 3-м кругом уже). Сказать, что я рада это ничего не сказать.
А вот жим от груди мало- 37кг. Наверное надо его чаще включать в тренировку
+5  |  Комментарии (2)
Как БЫСТРО пожать 100 кг / Схема / Тренировки / Добавки / 18 октября 2018 года
ximik_art
Сегодня дам схему, как быстро пожать заветные 100кг, а то смотреть на турникменов, зарубанцев и бесконечный кроссовер, во всех спорт залах Родины силушки больше нет, сразу хочется сорваться на Дошики и качать нижний пресс. Схема рабочая и проверенная в самых "убитых" вариантах и на самых безнадежных подопытных, от которых отказалась медицина и шаманы... Читать далее»
1 видеоролик
+2  |  Комментарии (0)




Список всех тэгов
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

Лилечек 70
11 часов назад
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь