животики

Уважаемые! Каких-то принципиальных физиологических различий в вопросах похудания между мужчинами и женщинами нет, все описанные выше принципы полностью подойдут обоим полам.
Я даже для начала немного обрадую мужиков:
Если, например, взять мужчину и женщину одинакового роста и веса, получающих одно и то же питание и одни и те же физические нагрузки, то МУЖЧИНА БЫСТРЕЕ СБРАСЫВАЕТ ВЕС!
Надеюсь, догадались почему?
Все просто! Потому что на килограмм веса у мужчин приходится больше мышечной ткани... Читать далее»