экспресс-фитнес

Результат поиска: найдено 2 материала.

Атака день 4 18 февраля 2013 года
ХудеющаяЛичность
Утро началось с радостных вестей на весах минус 1 кг))) это очень очень хорошо))
Я решила приседать по утрам)) присев 20 раз, я почувствовала, что у меня болит поясница(((
Боль не сильная была и я пошла в универ, но после 2х пар сидения на твердых скамьях, я поняла что больше я не выдержу и отправилась домой.
По пути домой купила обезжиренный творожок и молоко 0,5% и сделала еще одну очень полезную покупку :
Пояс для похудения вулкан)))... Читать далее»
+3  |  Комментарии (1)
Тренируемся дома =) 27 сентября 2011 года
Ane4ka-VN
Тренируемся дома =)
Доброго времени суток всем!
Впервые за долгое время провела тренировку дома: опробовала на себе экспресс-фитнес с телеканала "Живи" . Ощущения супер! Хотя я все-таки больше привыкла тренироваться в коллективе - наверное с октября запишусь куда-нибудь, а то дома всегда что-то отвлекает...
Делюсь - вдруг кому-нибудь нужно!!!
Инструктор Наталья Лебедева утверждает, что совершенно необязательно проводить в спортзале по несколько часов в неделю, чтобы восполнить дефицит двигательной активности... Читать далее»
+6  |  Комментарии (2)




Список всех тэгов