новая

Все мы худеющие ищем разные способы чтоб привести свое тело в отличную форму, чтоб стать еще более привлекательными и стройными, хотя все мы знаем, что мы и так все КРАСАВЧИКИ, просто другие люди нам завидуют, весы нам врут, а зеркало вообще блин, кривое Вчера ползая по обширным просторам инета, читаю всякие разные статьи про похудения, наткнулась на еще один так сказать способ для похудения, уверенности в том, что он поможет конечно же 100% нет, но сама идея интересненькая... Читать далее»

Вот очередной отчет. Учитывая, что вес стоит на месте, думаю, что-то пора изменить. Два дня забывала взвеситься: в воскресенье и понедельник. Сегодня взвесилась. Опять привес 0,5 кг. Вроде немного, но МНОГО. Не понимаю, с чего привес. Вроде, коридор соблюдаю, нагрузка есть. Один день выбилась из графика, перебор по калориям примерно 400. Но я и нагрузки дала столько же. Так что суммарно, вроде, ноль получается. А на весах опять привес.
Думаю, что надо чуть добавить нагрузки и чуть убрать калорийности... Читать далее»

Долго думала и, вот решилась начать следить за своим питанием. Для меня быть здесь и избавляться от своего лишнего веса со всеми -это наилучший стимул. С завтрашнего дня сажусь на диету Любимая, кефир купила 2,5 буду пить Утром иду в бассейн..ведь движение-это жизнь

Девочки, личный дневник – это приватная зона и иногда возникает потребность в его закрытии. Но есть темы и вопросы, которые хочется поднять и обсудить не только с ограниченным количеством участников (друзей), но и со многими другими пользователями данного ресурса, чтобы гарантированно получить ответы и правильные советы.
Конечно, здесь создано много тематических групп, где можно опубликовать запись-вопрос, но есть и такие обсуждения, которые не подходят ни для одной из них... Читать далее»

Всем приветики)))) Я рада, что зарегистрировалась на данной соц. сети. Надеюсь с ее помощью мне удастся похудеть))) Девочи, поддержите меня в моих стремлениях))))