Вес утром 75,2 кг
Отвес за цикл -1.5 кг!!! сама в шоке... видимо стала больше пить, около 3л за день.
тра-та-та-тра-та-та
заряд бодрости на весь день!
и нарушать уже не охота
скоро буду совсем красотка
Объемы ушли везде, кроме рук...
на руках целыми днями висит доча, у нас режутся зубки...
бицуха уже как у путнего мужика
ОГ -2 см
ОТ -2 см
ОБ -1 см
ОЖивота -5 см
ОПредплечья - без изменений
ОЛяжки -1см
Как то незаметно добралась я до середины диеты!
подведу итог небольшой)
Отвес сегодня -900 гр) очень довольна) вот и ушли +200 с лихвой) пила вчера очень много воды, больше 2,5 л.
чему еще больше я рада, что объемы снова уменьшились, а то 2 недели стояли...
Итак!
Начальные параметры / Сейчас / Итого
Вес 86.7 / 76 / -10.7 кг
ОГ 105 / 99 / -6 см
ОТ 95 / 83 / -12 см
ОБ 108 / 100 / -8 см
ОЖивота 102 / 92 / -10 см
ОПредплечья 35 / 31 / -4 см
ОЛяжки 65 / 58 / -7 см
ОШеи
Читать далее»
Вес утром 76,7
Отвес за цикл -800.
Объемы на месте(((
ОГ 99
ОТ 84
ОБ 101
ОЖивота 96
ОПредплечья 31
ОЛяжки 59
Моя проблема это в основном живот и бока... наросли и плохо уходят((
Привет!
мне 27 лет. мой рост 172 см. я никогда не была особо худой, но и ожирением не страдала. мой вес около 65 кг. два года назад был такой период, что я очень много работала, кушала быстро и вредно и потихоньку вес дополз до 75... потом я вышла замуж, дальше беременность, роды... и упс! я 87-88... надеялась, что похудею на ГВ, но увы, вес стоял... когда доче исполнилось 5 мес, я решила взяться за себя и сесть на диету, тем более, что молока стало не хватать и о чисто ГВ речь уже не шла. По совету
Читать далее»
Всем привет! на диете я с 19 мая. соблюдала до первого водного дня исправно, после с погрешностями, да еще и неделю придерживалась только трехразового питания, на завтрак фрукты, и после 19 не ела, и не смешивала несовместимые продукты. В общей сложности скинула 10кг с начала. Нашла в себе силы и последние 3 цикла соблюдаю, вес уходит около -800 за цикл, но объемы за последние 2 цикла не меняются. Подскажите с чем связано? Боюсь, что начала уходить мышечная масса.. Спортом нет возможности заниматься,
Читать далее»
На системе минус 60 уже две недельки!!! До этого считала калории. Две недели назад перед тем как сесть на систему, взвесилась и замерила объемы. Достала сегодня бумажку эту, и сверила циферки с сегодняшними данными! Итого! Что мы имеем : Бедра было 140 сейчас 134, талия была 120 сейчас 106, Грудь была 134 сейчас 126 и по весам было ( 6 июня)124, сегодня 119. Все хорошо! И я думаю что ни чего страшного что так быстро, первое время всегда вес быстро уходит. Плюс у меня же ещё кардио нагрузки ( 200 раз
Читать далее»
Какая странная штука организм! Всё-то у него должно быть гармонично. Сбросил 4 кг неважно чего- жди теперь, пока объемы маленько не уменьшатся Вот и жду. Везде ушло по 3-4см. Особенно порадовала талия, с которой ушло 6см Надеюсь всё будет хорошо и вес продолжит по чуть-чуть снижаться, поскольку 102 это как-то многовато. Через месяц день рождения. Хочется к празднику перейти на двузначные цифры кг
Решила я, по советам многих, отслеживать свои изменения в объемах. Не было печали, сразу получилось что-то непонятное
В цифрах:
22 января
вес 66.6кг
ОГ 95
ОТ 77
ОБ 103
5 марта
вес 63.8, т.е. ушло 2.8кг
ОГ 94
ОТ 78
ОБ 103
Сантиметр из груди перетек в живот
Я только начала худеть и, по идее, первой уходит вода. Но как же объемы? Разве вода не дает объемы больше всего?
Получается, я внешне и не изменилась
Новое утро и новый ответс! Вес стал 76.8, с начала системы похудела на 10.2 кг! НО объем не уходит!!! Понимаю что нужно больше заниматься физической нагрузкой, но маленький ребенок не всегда позволяет это сделать, еще и сама заболела. Вот и получается, что все мои труды не заметны почти. даже не знаю каких слов жду, потому как понимаю, что надо как-то найти время и заняться спортом и тогда и объем уйдет!
Короче просто высказалась)
Сегодня начала принимать Липо 6.
Измерила себя: талия 68
бедра 96
грудь(как бы) 87
рость 171
вес 60
Каждую неделю буду себя измерять(кстати, надо купить сантиметр, а то веревочкой и линейкой как-то не оч...)
