Сегодня с утра солнышко - это радует. Что-то мне этой зимой. да и весной, очень не хватало солнышка.
У меня соседи, переехали в Москву из Казахстана, вот они страдали. Рассказывают, что там солнце практически круглый год и в любую погоду. К Москве привыкнуть никак не могут. Пасмурно, хмуро. И я заметила, что выдалась такая зима хмурая. Поэтому очень радуюсь, когда просыпаюсь, а в окошко солнце)))) Настроение сразу поднимается)))
Вес уходит потихоньку. Объемы-это медленно. Помог-бы Бодифлекс...
Читать далее»
Всем привет!
Отчет по резальтатм на сегодняшнее числа...
Закончила 1 блок Rippов https://www.diets.ru/post/169124/.
Сравниваю с 23 апреля - это как раз до перерыва:...
Читать далее»
итак сегодня 15 дней как я занимаюсь бодифлексом
результатов пока никаких.
но упражнения все легче и легче выполнять. сначала я не могла даже принять правильную позу, не то, что не дышать со втянутым животом. живот втягивается все больше и больше во время дыхания БФ, и даже кожа висит уже не так сильно.
но в объемах ничего не убавилось. почему??? в книге написано, что три недели максимум без результатов. но надеюсь это временное явление.
запустила сама себя сильно. оправдываясь тремя детьми...
Читать далее»
ДОброе утро! А нельзя ли добавить функцию автоматического обновления не только по весу, но и по другим показателям? Спасибо!
У меня весы сломались... Хотелось бы следить за размером талии и бедер, а то все время листочки теряю... У меня старые брюки с объемом талии - 65, а у меня - 71 ((( Я в них не влазаю.
Нельзя ли увеличить количество параметров для контроля.. например, добавить икры ног, бедро выше колена.
Любимый супруг так усердно раз десять в течение 5 минут вставал на весы, не веря своим глазам, а точнее большим цифрам на весах, что они отказались взвешивать не только совего обидчика, но и меня... Пока не приобрету новые, в качестве контроля буду использовать сантиметровую ленту и самые узкие джинсы. В принципе иногда лучше весов срабатывает. Особенно после усиленных силовых тренировок, диеты и массажа объемы уменьшаются, а вес пока стоит на месте.
