принципы питания

Сегодня была у эндокринолога. Не то, чтобы что-то, а так просто. На всякий случай. Может, увидит что в анализах прозорливым оком.
Ничего не увидела . Я здорова, как Геркулес - ура! Гепатоз не страшно - похудел, и нет его. Холестерин пока тоже не страшно - еще возраст позволяет. Похудею, печень почистится, начнет работать нормально - холестерин нормализуется. Короче, осталось только похудеть.
Ну потом посидели с ней, побеседовали. Она жена моего подчиненного, так что без формализма беседовали... Читать далее»

Всем большое здрасти!
Попробую и я вести здесь свой дневник. Посмотрим, что получится. Как я уже писала в информации о себе, опыта похудения мне не занимать. Как и опыта возвращения туда, откуда приплыли. Поэтому сразу сообщаю, что, несмотря на название сайта, на диеты я больше ни ногой! Что не отменяет других, более вменяемых действий по постройнению и улучшению своего тела.
Много времени ушло на то, чтобы понять: в борьбе с весом выиграть невозможно... Читать далее»