факты до

Пятница (ха, начинаю не с понедельника ),
отчет за 6 октября. Сразу говорю, решение было принято поздно вечером, хоть и назревало пару дней, поэтому видны будут все слабые места:
1. Соблюдение системы питания ("-60" + водная диета): нарушила "-60", но совсем чуть-чуть, а именно: на ужин добавила к каше грамм 10 сыра, потом полпеченьки (15г) и молоко (100г) в цикорий. По водной порядок - 2л выдула 4 балла.
2. Физ. нагрузка (Оксисайз, пресс, груша): нет. 0 баллов.
3... Читать далее»