китайские точки

Вот способы и методы в борьбе со стеатозом.
Зарядка для печени
Чтобы жир не откладывался в печени, несколько раз в день лежа, сидя или стоя делайте специальные упражнения против стеатоза. Начните с 3-4 повторов, а затем постепенно увеличивайте нагрузку, доведя число повторов до 9-ти раз. Во время гимнастики вы не должны испытывать усталость или боль.
1. Вдохните, выдохните и задержите дыхание... Читать далее»