снова худею

Результат поиска: найдено 49 материалов.

Дневники (49)

	Стыдно, обидно, но факт	14 января в 13:06
	Юляшка-Кругляшка

Не умею я худеть и это следует признать.
Начинаю радостно, но через пару недель бросаю все и снова живу, как жила.
В этот раз впервые вес достиг 77 кг.
Да, мне это некомфортно, да мне не нравлюсь я в таком виде, но начинаю и бросаю.
Отговорок для самой себя полно - то стресс, то муж с вахты с тортиком, то дети с шашлыками и пивом (взрослые дети)
То приболела - дак что еще и не жрать!
У меня отговорки, а жЁпа стабильно растет без отговорок... Читать далее»

+19 | Комментарии (4)

	Возвращение блудного сына...	11 августа 2024 года
	Irishka90i

Возвращение блудного сына...
Почти год прошёл, как я пропала с Диетс.
Печально, конечно. Но возвращаюсь сюда с 15ю набранными килограммами из 20ти сброшенных.
Постоянное пребывание в стрессовом состоянии даёт о себе знать. Вся моя сила воли улетучивается вместе с остатками нервных клеток.
Год выдался не простым в плане работы. К маю уже хотелось то-ли поприбивать всех, то-ли самой убиться об стенку... Читать далее»

+25 | Комментарии (6)

	Первая запись.	2 августа 2022 года
	Quiet_pool10

Ну что, решила весть дневник... Так может мотивация больше будет. Началось моё похудение в 2020году. Весила я 87кг. И до этого момента меня всё устраивало. А вот зимой, глядя на себя в зеркало я поняла, что всё, приплыли. И надо худеть. Начала я с Маги, отсидев два круга и похудев до 79кг я поняла, что больше не могу. Перешла на ПП и спорт. Минимум мой был 68кг. Рост у меня 172см... Читать далее»

+10 | Комментарии (12)

	И вновь продолжается бой	19 июля 2022 года
	miledi13

Доброго всем времени суток. Как давно меня здесь не было. И вновь вспомнила про этот замечательный сайт. Выручал меня не раз. А сейчас мне нужна как никогда поддержка и сильный пинок. Никак не получается взять себя в руки. Какая-то апатия, скука и лень. Хочется перемен, но ушла куда-то воля. Начинаю, но даже неделю не выдерживаю. Была 2 недели назад 88,8 и эти две недели я пытаюсь худеть. А только хуже себе делаю. Не пойму что со мной твориться... Читать далее»

+15 | Комментарии (17)

	Возвращение и выход из стресса	3 мая 2020 года
	luga ekaterina94

За то время, что я здесь не писала у меня произошло куча всего. Мы наконец переехали в свою квартиру) Переезд был тяжелым и комичным одновременно, потому что... мы переезжали в соседний подъезд). Перетаскивание всех вещей ( а их было не так много, особенно мы ощутили дефицит мебели) заняло неделю!!! Я никогда так долго не переезжала, а переездов в моей жизни было ого-го! ( с детства по съемным квартирам)... Читать далее»

+13 | Комментарии (5)

	Новый год! Новая старая еда! Начинаю ПП! Я вернулааась)) ДЕНЬ №1	10 января 2020 года
	zhenechka kasyanova

Новый год! Новая старая еда! Начинаю ПП! Я вернулааась)) ДЕНЬ №1

Ох... сижу перечитываю записи из дневника диетс 2015 года , блин так смешно , но я же всё равно худела, хоть и не могла разобраться с ккал риса.
Хочу снова худеть, потому что меня опять распёрло... .
Я родила второго ребёнка - Александр Сергеевич (02.10.2019), сейчас сижу в декрете, старые пищевые привычки вернулись (вернульсь давно, но когда я работала, а работа физическая по 12ч., я не толстела) и кг предательски поползли вверх... Читать далее»

2 фотографии

+18 | Комментарии (14)

Опять весна, и снова начинаю - день 4.	14 марта 2019 года
Худеющая зефирка

Отчет за 14.03.2019
Добрый вечер!
На весах 104,2 кг, отвес 100 грамм.
Ужинала вчера поздно, часов в 7. Наверное и отвесик такой маленький.
Сегодня по питанию:
Завтрак: пшенная каша с 2 тефтельками (250 грамм) + чашка кофе с молоком (200 грамм) через 20 минут после каши с тефтелями.
Перекус: орешки миндаля + мандаринка
Обед: суп-каша из чечевицы (300 грамм)
Полдник: творог + чай травяной
Ужин: запеченная курица + огурец + помидор
Спорта нет, к сожалению... Читать далее»

5 фотографий

+9 | Комментарии (6)

Опять весна, и снова начинаю - день 3.	13 марта 2019 года
Худеющая зефирка

Добрый вечер!
Весы с утра показали - 104,3 кг. Вода выходит, ну может жирок немного...
Все эти три дня стараюсь питаться правильно. Только в понедельник вечером зажевала бутерброд с колбасой. А так все хорошо.
Понедельник:
Завтрак: заливное из свинины
Перекус: йогурт 200 грамм натуральный, без сахара
Обед: запеченная куриная грудка и тушеные овощи
Перекус 12 орешков миндаля + яблоко
Ужин бутерброд с колбасой + сыр косичка немного.
Вторник:... Читать далее»

+8 | Комментарии (5)

Опять весна, и снова начинаю...	12 марта 2019 года
Худеющая зефирка

Добрый вечер!
Вес уже третий год держится в диапазоне 104-107 кг. Каждый день говорю себе, что нужно что-то делать. Но ничего не хочу делать для похудения...
Новая весна и я снова в надежде, что могу взять себя в руки.
Этот пост скорее для себя пишу. Хочу отчитываться каждый день!
11 марта 2019 года
Вес 106,3
Объем груди - 127
Объем талии 120
Объем живота - 127
Объем бедер - 131
Объем ляшек - 74

+9 | Комментарии (18)

	Возвращаюсь на сайт и снова в начале пути постройнения	11 января 2019 года
	Мира Н

Всем доброго дня!
Зарегистрирована здесь давно. Сначала активно посещала сайт, читала, писала комментировала, вела дневник питания, худела, конечно. Потом что - то забросила. В момент регистрации вес был 76 кг. За это время и снижала его до 71 кг, а сейчас - на 1 января - была 84,7 кг, с чего начинаю снова худеть. Было многое: и тренировки по 2 часа плюс каждый день бассейн, и диеты (не люблю и не сижу - не выдержала ни одну до конца)... Читать далее»

+6 | Комментарии (6)