Интересно, что я поняла - мне нужна физкультура как в школе! Встал закономерный вопрос - дома или в спортзале? Я аплодирую тем, кто регулярно занимается дома. Сама это практиковала. Но реально мой вариант - групповые занятия в фитнес-зале. Ну и что! Просто нужно смотреть правде в глаза.
И вот. В прошлую субботу я обзавелась картой спортклуба! Ля-ля-ля! Уже во время обзорной экскурсии подхватила спортивного задора так, что на первую тренировку пошла в воскресенье в 10ч! Проконсультировалась у клубного
Читать далее»
Ну вот после 5 дневного перерыва я наконец-то продолжила занятия с Джилиан.
Не знаю, но третья неделя меня что-то не впечатлила.
Не знаю прыгала и прыгала. Пресс толком не проработали и вообще. Но ладно начала -это хорошо.
Начала питаться по Системе -60 Миромановой. Все хорошо, но сегодня именины и муж соблазнил на сладкое и причем после 18!!! Ужас!! Я поддалась.
Эх.. завтра активнее прыгать.
Вечером меня что-то накрывает тоска прям, домой хочется уже!!!
Плод
Как мы уже говорили, конец второй-начало третей недели – это оптимальный период для зачатия. Миллионы сперматозоидов после семяизвержения движутся через влагалище по фаллопиевой трубе. Несколько сотен сперматозоидов направляются к яйцеклетке, выделяя свой особый фермент. И только один сперматозоид прорывает оборону защитного слоя яйцеклетки. Это и есть момент зачатия, после которого начинается особый химический процесс, не позволяющий другим сперматозоидам попасть в яйцеклетку...
Читать далее»
жизнь продолжается!
6 часов назад