диета воловичевой

Вот такую диету рекоммендацию мне выдали при моих параметрах, чтобы сбросить вес до 10 кг.
*Для вашего организма более приемлема:
Дробная диета - длительная диета, и окончательный эффект проявляется через месяц-полтора.
В первые 5 дней пищу следует принимать каждые 2 часа. Последующие 10 дней следует питаться как обычно, но желательно ограничить мучное и сладкое ( или заменить на диетические сорта хлеба и фруктовый сахар ).
7:00 – чашка чая или кофе... Читать далее»