Это - 25 декабря 2014 года. Красивая, но толстая пока...
Привет девчата! Рада приветствовать Вас на своей страничке.
14 дней, именно 14 дней осталось до одного важного для меня события. Начнем с далека, мое хобби это танцы, мой тренер сказала, что берет меня на конкурс танцев в том случае, если я похудею.
Я пыталась взять себя в руки, сидела на диетах, схуднула в объемах, но этого таки не достаточно.
У меня отсталость ровно 14 дней до конкурса, и за эти 14 дней я ставлю для себя ЦЕЛЬ ПОХУДЕТЬ НА 5 кг.
Я думаю это вполне реально...
Читать далее»
Вроде все и так нормально, часть старых вещичек убрал подальше и все. И вообще, у меня есть отличное оправдание лишним кг. – дети (уже появилось ощущение, что я их съела) и гормональное лечение для их получения. Младшей год и вокруг слышно только: да куда тебе худеть-то, рано еще об этом думать и все в таком духе.
И коронная фраза мужа: ты мне и такая нравишься. Какая такая? На 35 кг. больше чем в день нашего знакомства? Да никогда не поверю.
Причина №1 Устала таскать целый чемодан лишнего веса...
Читать далее»
Всем привет!
Вот и я зарегистрировалась здесь. После праздников стала на весы и поняла пора худеть, дальше некуда. Сколько раз я пробывала, сколько раз пыталась, все заканчивалось срывами и набором веса. И вот я решила сама для себя это будет последний раз, мне больше нельзя сдаваться!
Сегодня 3-й день сижу на Дюкане на атаке. За два дня отвес 1 кг
Вот мой план:
Питание: диета Дюкан
Спорт: фитнес плюс кардио 5-6 раз в неделю
Тело: массаж щеткой проблемных зон...
Читать далее»
Вешу уже 134 Все, стоп! Беру себя в руки. Больше никакого белого хлеба и сладостей!!! Тренажеры и еда, мои лучшие друзья! О как сказала Вечером составлю отчет о первом дне к новой жизни
Кхм... Раз... Раз-Два... Ну окей, всё вроде работает.
Итак, начну всё заново. Меня зовут Вероника, мне 22 года, и я снова на этом сайте с искренним, стойким и вскоре реализуемым желанием превратиться в стройную прекрасную Деву.
Начинала я много-много-много раз, как и большинство худеющих. И сдавалась я довольно быстро, так как жалость к себе охватывала надо мной верх! Ах, бедняжка, голодом себя морит, надо ей шоколадку позволить. Ой, она так хочет в макдак, ну от одного раза ничего не буде...
Читать далее»
Всем привет, меня зовут Анастасия и я жирная туша! Конечно жирком заплыла не моментально, а последние несколько лет методичного объедания и лени принесли плоды в виде 20 кг лишнего веса. И сегодня я осознала, что дошла до критической точки. Я хочу быть красивой, хочу носить короткие платья, хочу полюбить себя...
Читать далее»
Сложно вспомнить сколько всего я прочла по теме сброса веса, правильного питания и прочего. Как много в интернете статей, обществ, форумов на эту тему. Конечно это один из самых больных вопросов большинства женщин. Я решила начать худеть совсем недавно, но настроена решительно. Хотя, я думаю многие давали себе обещания, находили кучу мотиваций, но в какой то момент сдавались, забывали и бросали похудение так и не достигнув желаемых результатов.
Прочтя гору материалов интернета, книг, отзывов реальных
Читать далее»
Девочки, где вы черпаете мотивацию для того, чтобы продолжать похудение? Сейчас даже вновь начать не могу...
За последние 2 года я начинала уже раз 8, но быстро перегорала. Мой максимум - это месяц. А потом жру, и вес возвращается, или даже ещё увеличивается. У меня руки опускаются. Депресняк какой-то...
Я начинаю новую жизнь. Я начинаю ее не завтра, не с понедельника, я начинаю ее прямо сейчас. Я худею.
Я, так сказать, торжественно клянусь самой себе в нескольких вещах. Во-первых, я теперь не ем после шести. Во-вторых, я не употребляю в пищу белый хлеб, сахар, майонез и соусы на его основе, булочки и пирожки, пирожные и мороженое. В-третьих, я занимаюсь спортом КАЖДЫЙ день. Каждый значит именно каждый. Хотя бы двадцать минут.
Я хочу тело мечты, так может хватит уже просто хотеть? Может, пора иметь
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
17 часов назад