На 8 порций:
3 средних яйца 3 ед.
75 г мелкого сахара 3,7 ед.
6 ст л сока лимона, а также тертая цедра 1 лимона
4 ст л сока лайма, а также тертая цедра 1 лайма
75 г простой муки 3 ед.
1 щепотка соли
25 г сахарной пудры 2,5 ед.
Всего: 12,2 ед., 8 порций. 1 порция – 1,5 ед.
Воздушный бисквит, пропитанный кисло-сладким сиропом с лимоном и лаймом.
1. Разогреть духовку до 190 гр С...
Читать далее»
кремовый 300 гр-3,5ед
куриный 300 гр-2,5ед
молочный 300 гр-2,5 ед
овощной с мясом 300 гр-1,5ед
рыбный 300 гр-1,5 ед
солянка 300 гр-5 ед
фасолевый, гороховый с копч. мясом 300 гр-4ед
фасолевый, гороховый с мясом 300 гр-3ед
с фрикадельками 300 гр-3 ед
щавелевый 300 гр-2 ед
щи 300 гр-3 ед
Луна связана с женской (инь) энергией, поэтому в то время, когда солнца нет, питаться следует продуктами, которые быстро усваиваются и содержат много жидкости, например, все молочные продукты, фрукты, овощи. Они не только дают энергию, но и выполняют очистительную и оздоровительную функцию организма...
Читать далее»
Здравствуйте всем!
Долго "путешествовала" по сайту, в поисках интересующей меня диеты. И уже собиралась было расстроиться, т. к. в списке диет я ее не обнаружила. Но случаянно в группе "Кулинария и рецепты" наткнулась на рецепты весонаблюдателей. Дальнейший результат не заставил себя ждать.
Ура! Я таки нашла свою диету - Весонаблюдение. Чему я несказанно рада!
Это проверено! Скорее это даже не диета, а стиль жизни...
Читать далее»
Видела в интернете что- то подобное по форме, но остальное додумала сама.
Количество ингридиентов зависит от вашей фантазии.
Отвариваем картошку в мундире(у меня было около 8 средних картофелин), горячим чистим, хорошенько разминаем, добавляем 2 яйца, солим, перчим, еще раз хорошенечко вымешиваем. Подготавливаем шампиньоны, они должны быть большими, как для фарширования,, отрываем ножки, они прекрасно пойдут на бефстроганов, выкладываем на противень вверх тормашками...
Читать далее»
500 гр нежирного творога- 6п, 1 яйцо- 2п, 80 гр кукурузной муки для поленты- 4п, 50 мл 1,5% молока- 0,5 п, итого- 15 п, поделила на 6 кусочков, по 2,5 пункта.
Смешать все ингридиенты, форму слегка посыпать кукурузной мукой, выложить массу в форму и поставить в духовку примерно на пол часа или до образования румянной корочки, где то на 130 градусов. На свою порцию можно положить чайную ложечку сметанки, а детям я еще вареньем полила.
Приятного аппетита.
Видела в интернете что- то подобное по форме, но остальное додумала сама.
Количество ингридиентов зависит от вашей фантазии .
Отвариваем картошку в мундире(у меня было около 8 средних картофелин), горячим чистим, хорошенько разминаем, добавляем 2 яйца, солим, перчим, еще раз хорошенечко вымешиваем. Подготавливаем шампиньоны, они должны быть большими, как для фарширования,, отрываем ножки, они прекрасно пойдут на бефстроганов, выкладываем на противень вверх тормашками ...
Читать далее»
500 гр нежирного творога- 6п, 1 яйцо- 2п, 80 гр кукурузной муки для поленты- 4п, 50 мл 1,5% молока- 0,5 п, итого- 15 п, поделила на 6 кусочков, по 2,5 пункта.
Смешать все ингридиенты, форму слегка посыпать кукурузной мукой, выложить массу в форму и поставить в духовку примерно на пол часа или до образования румянной корочки, где то на 130 градусов. На свою порцию можно положить чайную ложечку сметанки, а детям я еще вареньем полила.
Приятного аппетита.
Девочки кто знает сколько пунктов в фасоли и в куриной печенки
