Меню:
Вот и прошла неделя, естественно с нарушениями... Ну что ж поделать! Двигаемся дальше!
Сегодня я наконец разглядела цифру 66,0 на весах и глазам своим не верила! Давно я не видела такую цифру с нулем)
А в голове сидит 65) Ну раз до этой добралась, то и 65 не за горами! За 8 дней вообщем -2кг!!!
Произошел у меня вчера, внутренний диалог на тему, почему я не худею?!
Одна моя часть, как давай плакаться, как дитя малое, что мол и ем я уже пищу здоровее и лучше, чем ранее...
Читать далее»
Я не прекратила, просто не было времени сюда отчитаться. Есть куча мыслей которыми хочу поделиться.
Одна из них - мне интересно, а у кого какой мотивационный момент послужил поводом начать?
Например у меня - в 2013 когда я первый раз в жизни решила худеть, вес был примерно 75, при росте 168. До этого я никогда не занималась спортом и ела что хотела. А набранные кг случились со мной после беременности и родов в 2011...
Читать далее»
Прошел почти месяц, как я твердо решила, что должна сбросить лишний жирок, который набирался у меня со 2 класса. Если так посчитать, то прошло уже 14 лет, так что наверное, глупо было бы полагаться, что все лишние килограммы, накопленные за это время уйдут за какой то месяц. Но я рада, что спустя месяц, я вижу меньшую цифру, чем видела ранее. Хотя на самом деле сбросила я килограмм, почти за 2,5 недели, а до этого мой вес мертво стоял на одной и той же отметки, хотя я так старалась...
Читать далее»
Мне периодически разведенные женщины жалуются, что их с маленьким ребенком на работу не берут.
И меня не брали на работу с маленьким ребенком.
Даже родная мать в месте отказала, когда набирала отдел в своей организации, аргументируя тем что я замужем и не смогу работать сверхурочно и у меня маленький ребенок который только что пошел в сад...
Читать далее»
В юности я была максималистом и романтиком, казалось море по колено, а счастье - предрешено, ну а то, что не предрешено - того добьемся.
Родители мои жили небогато, получали восновном помощь от своих родителей.
Отец до сих пор живет в доме который отписал на него его отец и ездит на оставленной ему дедом в наследство копейке.
Когда я жила в отчем доме, мне такой образ жизни казался нормой.
Потом я вышла замуж и отделилась от родителей...
Читать далее»
У меня бабуля - в прошлом модель. Всю жизнь следила за своей фигурой. После карьеры модели, выйдя замуж за деда стала домохозяйкой, отказалась от дорогих шмоток и внедряла в семье принципы ПП. Ей 81 уже, на ногах еще.
А дедушкина сестра не умела и не любила готовить, питалась чем придется, что подешевле, консервы и мучное-сладкое. Говорила "зачем деньги в унитаз спускать" Она ЧФ, всю жизнь жила только для себя. Хорошая была женщина, довольная в принципе жизнью. Фигурой ее природа наделила
Читать далее»
После того как увлеклась астрологией перестала читать темы форумов, кроме практических. Практические - это те которые можно применить в своих жизненных условиях, и они работают. Например "Как вкрутить лампочку", "Где купить то-то", "Как сделать то-то" и т.д.
А вот темы типа "Что вы думаете о...", "А как бы вы поступили если...", "Кто виноват и что делать" стала считать не информативными.
Т.к. вероятность того что в теме отпишется человек со сходными автору элементами натальной карты, а
Читать далее»
И дернуло меня пойти в спортзал!
Повернуться не могу с боку на бок засыпая - ноют мышцы))
Давно со мной такого не было) Года с 2007-го))
В 2008-м прекратила тренировки в связи с беременностью, оставила легонький стрейчинг и бассейн.
Беременность отходила нормально. Плавала до 39-й недели))
Набрала веса выше нормы, т.к. разогнала перед беременностью 3-х летними ежедневными тренировками обмен(нужно было ежедневно заниматься, чтоб улучшить здоровье, слишком серьезно стоял вопрос, и занималась
Читать далее»
Привет девочки!!! Как я уже и говорила, на выходных я ходила в Centro смотреть коллекцию обуви от Юдашкина. Мне понравились красные туфли, но я так ничего и не купила. Очень много девушек купили такие же. Расхотелось Многие мерили дизайнерские балетки, цена которых 1499р. А рядом, на соседних полках стоят почти такие же(ничем не хуже) и даже вдвое дешевле А народищу Плюнула я на эту коллекцию и поехала на наш давно забытый рынок. И вот что прикупила себе.
И вот такой браслетик...
Читать далее»
Долго думала написать свои мысли. Когда мы хотим похудеть мы думаем только о том, что съесть чтобы сбросить вес. И все мы в " пищевой ловушке". Мы придумываем меню на день, и выкладываем его в группу спрашивая "все ли правильно"?. Если на все это посмотреть со стороны можно увидеть, как человек зациклился на еде. Мы только и делаем, что думаем что скушать, а не много ли каллорий и т.д. А главное в другом, что нужно сделать чтобы не думать он ней, да о еде...
Читать далее»
жизнь продолжается!
5 часов назад