Аштанга Намасакара

Аштанга Намаскара (, ashtanganamaskara) - поклонение 8-ю частями тела. Зигзаг.
Намаскара - почитание, уважение, преклонение, восхваление.
Информация:
Символизирует поклонение Солнцу.
Назначение:
Для заземления организма.
Противопоказания:
* Для людей, страдающих повышенным давлением, прогиб шейного отдела позво­ночника минимизировать или устранить вовсе.
* При гиперфункции щитовидной железы запрокидывать голову назад категорически нельзя... Читать далее»