Кобра"

Бхуджангасана 1 (, bhujangasana - поза змеи) первая разновидность.
* Термин составной: [bhujangasana] = [bhujanga] + [asana]; [bhujanga] m. змея; дракон.
* Возможно, асана названа так потому, что положение, принимаемое телом, похоже на положение кобры с поднятой головой.
Назначение:
* Активизация работы желез внутренней секреции.
* Сменить энергетическую полярность тела после выполнения пашчимоттанасаны.
Противопоказания:
* Беременность... Читать далее»