Вакрасана

Результат поиска: найден 1 материал.

Йога. Вакрасана. Описание и видео 9 ноября 2011 года
Марчелла
Йога. Вакрасана. Описание и видео
Вакрасана (, vakra-asana- поза Улитки).
Значение по словарю - «согнутая поза», т. к. слово «vakra» означает «кривой, искривлённый, согнутый», а термин «asana» означает «поза».
В некоторых источниках данная поза называется позой улитки, что указывает на необходимость скручиваться.
Назначение
* Поочерёдно ограничивает амплитуду дыхания в правом и левом лёгком, увеличивая продолжительность жизни лёгочных клеток и улучшая нервно-мышечные и обменные процессы... Читать далее»
+2  |  Комментарии (3)




Список всех тэгов