1 месяц на методике Ковалькова

Сегодня ровно месяц, как я придерживаюсь методики Ковалькова.
Результаты - минус 5,4 кг, -5 см в бедрах и 4 в талии.
Все брюки висят, отражение в зеркале нравится все больше
Я как-то неправильно зашла в методику - 2 дня все делала правильно, потом пошла на свадьбу и ела там МАЙОНЕЗНЫЕ САЛАТЫ На следующий день пошла на работе на ланч, но удовольствия мне это никакого не доставило ) И потом отсидела на первом этапе еще 2 недели... Читать далее»