зимний пляж

С Новым Годом! Любви и процветания! Мечты сбываются!
Последний день уходящего года был потрясающе хорош, я даже успела подвести итоги ушедшего года. 2011 прошел ровно, без потрясений, был финансово стабильным, что-то сделать не удалось, что-то просто не успела. Основным достижением года было то, что я, наконец, стала уделять внимание своему телу, при чем, осознанное внимание, за что получила от него в благодарность избавление от 20 кг жировых запасов!
Наслаждаюсь новыми ощущениями... Читать далее»

112, логичный привес после застолья и огромного количества жидкости.
Пляж. Самое яркое впечатление дня! Погода порадовала зимним солнышком! Я ухитрилась доехать из Вышгорода до Гидропарка за 32 минуты - сама не поняла как! Поэтому пришлось почти час ждать, пока народ соберется, но я погуляла на природе под нежным декабрьским солнышком, пожурила вербу, которая перепутала зиму с весной и зацвела... Читать далее»

День выдался на редкость богатый впечатлениями. Как обычно, воскресный зимний пляж со всплеском адреналина и выбросом эндорфинов.
И я рискнула пойти в баню с натуристами, поэтому перед баней, чтобы не тащиться в Вышгород, поехала к подружке в Дарницу. Баня превзошла мои самые худшие ожидания ненавязчивым постсоветским сервисом, грязью и бассейном, в который я неосмотрительно плюхнулась (раньше никогда не бывала в таких злачных местах) и выскочила, как пробка из бутылки шампанского... Читать далее»

Анекдот из рассылки Ицхака Пинтосевича:
Блондинка и брюнетка смотрят гонки. Блондинка спрашивает:
— Куда это все так спешат?
Брюнетка объясняет, что тот, кто придет первым, выиграет большие деньги. Блондинка подумала и говорит:
— Это понятно, ну а остальные куда торопятся?
114, чуть начали сходить отеки. Пью воду.
Зимний пляж. Купание а Днепре снова принесло массу позитивных эмоций, всплеск адреналина и серотонина. Эйфория от такой мелочи! Решила это дело построить на регулярной основе... Читать далее»

Свершилось! Я купалась сегодня в Днепре! В прошлом году не решилась да и в этом долго собиралась, но вычитала в интернете, что от зимних купаний хорошо подтягивается кожа, и это стало решающим фактором.
Массажист приехал в 8 утра. В полдесятого я уже была готова на взлет после массажа и обертывания! Так как нам было по пути, то вместе с Костей и поехали до Крещатика. Ирочка Солнышко, пригласившая меня, слегка припоздала: ждала, пока Софийка соберется. Потом 10 минут быстрым шагом, и мы на пляже... Читать далее»