шокоразгруз

Хеллоу)
Решила поделиться своими результатами вчерашнего шокоразгруза. Возможно, кому-нибудь будет полезна эта информация.
Обычно в описании разгрузочного дня пишут красивые цифры отвесов 1-3 кг. Но я всегда понимала, что это цифры для людей с достаточно большим лишним весом. А вот будет ли результат при изначально небольшом весе, такой информации я не находила...
И решила бросить на эксперимент свою маленькую тушку!
Вес вчера утром - 48,00 кг
Питание за весь день:... Читать далее»

Вобщем собралась я тут было в очередной раз на лепестки
Мотивации ВО! - и в отпуске я, не надо никого кормить днем, ребятенок в садике, чтоб из отпуска вернуться загорелой, постройневшей (не зря ж столько сил на физкультуру в саду уходит!!), и в конце июля у сестры свадьба, хочется чтоб бока из платья не вываливались (и платье кстати тож хочется красивое по постройневшей фигуре ), вобщем худей не хочу... Читать далее»