Буч диета

Результат поиска: найдено 43 материала.

2 день 1 цикла буч 11 апреля 2013 года
foolishbird
2 день 1 цикла буч Сегодня снова белки, но, прочла, что из-за того, что пища безуглеводная могут сложиться проблемы с посещением туалета. Съела целых 2 кураги, морковку одну огромную и выпила какао.
Остальное-на фото.
Сегодня ощущение, что я много ела..
И наконец-то купила себе витамины для суставов, а то из-за того, что много веса и каждый день тренируюсь, колени немного не выдерживают-похрустывают, ноют на погоду.
Кстати, уже который день читаю книжку из серии НЛП, ориентированной именно на женщин... Читать далее»
1 день 1 цикла буч 10 апреля 2013 года
foolishbird
1 день 1 цикла буч Никогда не выдерживала диеты больше половины дня.
Сегодня стойко выдержала день на курогрудке и твороге (терпеть ненавижу творог).
И немного сыра, 0,33 молока, водичка.
Массу всего этого не высчитывала, но, по ощущениям не голодала и не обжиралась.
Хотя, нет, вру.. сорвалась на кофе с сиропами сладкими и сливками..эх.
И девочки с танцев безжалостно просто соблазняли меня конфетами, тортом и сосисулями... Читать далее»
+6  |  Комментарии (5)
Курочка в желудок - сон в голову 22 марта 2012 года
Bereniska
Курочка в желудок - сон в голову
Привет, красотки-стройняшки!
К вчерашнему дню, во избежание повторения макаронного сценария, всю еду приготовила с вечера. Сварила грудку куриную, свою любимую горбушу, запаслась творогом.
В белковый день по БУЧу можно съесть не более 20 гр углей. Поэтому я стойко жевала целый день курицу и рыбу.
После вчерашнего дня выводи сделала такие: в плане еды - это легко, а вот в плане физического состояния - ужс. Днем я просто напросто уснула от отсутствия сил.
Вечером с мужем поехали на тренировку... Читать далее»
+11  |  Комментарии (7)
Страницы:




Список всех тэгов