зависимость от еды

Результат поиска: найдено 17 материалов.

Нил Барнард "Преодолеваем пищевые соблазны" 21 марта 2014 года
MiniHedgehog
Девчонки, в книге Нила вычитала, что срывы и тяга к шоколаду(а еще сыру, мясу итд) оправдывается не слабой силой воли, а потому-что эти продукты стимулируют опиатные рецепторы мозга (на обычном языке, как наркотики вызывают зависимость) и также автор описывает, разные исследования, где преодолеть тягу помогают средства(а точнее налоксон), так называемые блокаторы, применимые обычно для наркотиков (морфий итд)
Так вот, возникло такое любопытство, реально ли помогают эти средства "отмены" сладкоежкам, Читать далее»
+3  |  Комментарии (4)
Кому нужен эмоциональный голод? 27 февраля 2014 года
Алиса Ивановна
Кому нужен эмоциональный голод? Что делать, если вы попадаете под термин «эмоциональный едок», и ваш организм регулярно подвергается атаке эмоционального переедания. Изучите суть вопроса и узнайте, чем вы можете себе помочь.
Парадоксально, но большинство людей не признают своей зависимости от еды, мало того, они могут вообще не замечать, что едят под воздействием эмоций. Часто мы бессознательно поглощаем пищу думая, к примеру, о том, как помириться с дорогим человеком или вернуть денежный долг.
Если вы подозреваете у себя Читать далее»
+8  |  Комментарии (2)
начало положен)) 11 сентября 2013 года
lisenok1521
Здрасьте
Хочу поделиться с проблемой о весе не могу сдерживаться чтобы не покушать что нибудь вкусненькое, в особенности сладкого... какая то психологическая зависимость.. Вроде все понимаю, всё знаю, правильное питание и тоси боси, а какой-то маленький чертик не может успокоиться внутри меня... Сейчас на часах полтретьего ночи и я не могу уснуть.. так как после работы пришла домой и наелась солёного папоротника... Выпила уже около 2-х литров воды, чувствую что начала отекать.. Читать далее»
+6  |  Комментарии (14)
Как победить зависимость от сладкого? 12 июля 2013 года
Platinumfox
Как победить зависимость от сладкого? Сегодня нашла статью в интеренете о борьбе с зависимостью от сладкого. Я, например, далеко не со всем согласна с утверждениями. А вы, граждане худеющие, что думаете??
Можем ли мы прожить без сладкого? Легко! Ведь сахара – это всего лишь некоторая часть обширной группы углеводов. Не стоит забывать о картофеле, хлебе, крупах и других углеводных продуктах. Тем не менее, речь пойдет не о полном исключении сладкого, а о максимальном его ограничении в питании... Читать далее»
+11  |  Комментарии (91)
Любительницам печенек 23 июня 2013 года
Капризный ребёнок
Любительницам печенек Девочки, все привет!
До ужаса люблю пить чай с чем-нибудь вкусненьким, особенно с печеньками, особенно с курабье , да хотя что уж там, я обожаю в принципе песочное печенье, точно также как и бисквит, и выпечку из слоеного теста и из заварного. Наверное, за эти вкусняшки я могу душу продать
Не знаю, как другие, но если я не завершу прием пищи чаем, то можно считать, что я и не поела вовсе. При этом чай не "пустой", как правило он дополняется булочкой, печенькой, рогаликом (понесло меня )... Читать далее»
+22  |  Комментарии (14)
Первый день! Как побороть свою зависимость? 1 ноября 2012 года
Maria-sugar
Первый день! Как побороть свою зависимость? Сегодня первый день моей неудавшейся диеты!
Я растроена и хочется наесться сосисок, запить все газировкой и счастливой упасть на диван...
Но я понимаю, что я сильнее, чем моя тяга к еде, поэтому пытаюсь держать, как могу... Читать далее»
+6  |  Комментарии (22)
Как меняются вкусовые пристрастия 19 ноября 2011 года
Татьяная
Как меняются вкусовые пристрастия Хотела я как-то написать свои мысли про то, как изменились вкусовые предпочтения. Наверное, пора!
Волевым усилием два с половиной месяца назад я себе сказала что все, отныне я перестаю есть некоторые продукты! Это картошка, мука, сахар, белый рис! Как оказывается, это практически большая часть основного ассортимента еды до начала методики... Особенно у нас в Сибири в зимний период.
До начала методики Ковалькова я старалась не злоупотреблять всякими вредностями - похудеец-то я уже с большим стажем... Читать далее»
+11  |  Комментарии (9)
Страницы:




Список всех тэгов